Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Krok 1: Smażymy cukinię
Cukinie oczyszczamy i kroimy w plasterki o grubości ok. 0,5 cm. Smażymy porcjami na niewielkiej ilości gorącego oleju przez ok. 4 minuty z każdej strony do zarumienienia, odrobinę solimy. W międzyczasie czosnek obieramy, wyciskamy przez praskę i dodajemy pod koniec smażenia cukinii, smażymy przez chwilę razem. Wszystko przekładamy na talerz.
Krok 2: Przygotowujemy dressing
Papryczki pepperoni osączamy z marynaty i siekamy. Mieszamy z octem i miodem, doprawiamy do smaku i tak przygotowanym dressingiem polewamy cukinię. Wstawiamy do lodówki na co najmniej 1 godzinę.
Krok 3: Łączymy składniki dania
Cebulę obieramy i kroimy w cienkie krążki. Pomarańczę obieramy tak, aby usunąć również białą, wewnętrzną skórkę. Z błonek wycinamy filety pomarańczy. Oliwki osączamy. Fetę kruszymy. Wszystkie składniki rozkładamy na cukinii. Podajemy z chlebem pita lub bagietką.
Zobacz podobne przepisy
Polecane przepisy
- Najlepsza sałatka z tortellini
- Pieczarki z grilla z pesto i serem pleśniowym
- Makaron z pesto i kurczakiem – przepis
- Pinsa – przepis na lżejszą kuzynkę pizzy
- Spaghetti carbonara
- Tacos w stylu meksykańskim z wołowiną i salsą
- Ciasto marchewkowe
- Sałatka cezar z sosem na bazie żółtek jaj
- Focaccia – klasyczny przepis
- Kotlety siekane z kurczaka
- Polędwiczki wieprzowe w sosie własnym
- Gulasz z kurczaka
- Pulpety w sosie pomidorowym
- Makaron penne z kurczakiem i szparagami w sosie śmietanowym
- Pyzy z mięsem
- Ciasto Malinowa Chmurka – przepis bez pieczenia
- Makaron z kurczakiem i serkiem mascarpone
- Kurczak po wietnamsku
- Gnocchi w sosie pomidorowym
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
Wróć do gotowania
Komentarze (4)
1769 dni temu
Jestem zniesmaczony. Zwiodła mnie obiecująca nazwa przepisu: „pieczona cukinia”. Okazało się jednak, że przepis wiele wspólnego ze swoja nazwą. W nazwie jest "pieczona cukinia" a przepis mówi o smażonej cukinii. Proszę nie robić ludziom wody z mózgu. Pieczenie to całkiem inny proces niż smażenie. Podczas pieczenia produkt poddawany jest obróbce termicznej równocześnie ze wszystkich stron. Smażenie to poddawanie produktu wysokiej temperaturze tylko z jednej strony. I po co ludzi zwodzić?
Odpowiedz
1765 dni temu
Popieram, też się nabrałam.
1895 dni temu
Sałatka jest niestandardowa, ale połączenie smaków jest cudowne. Mój chłopak przygotował ją na kolację, byłam pełna obaw, niepotrzebnie. Dodałam grzanki i danie okazało się niezapomniane. Gorąco polecam :)
Odpowiedz
2852 dni temu
Bardzo fajny pomysł na lekki obiad w upalny dzień. Smakuje wyśmienicie nawet bez papryczek. Polecam!:)
Odpowiedz