zobacz film
Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Krzysztof Ibisz
Roladki z tortilli z guacamole i kabanosami
Składniki
TORTILLA Z GUACAMOLE I KABANOSAMI
- awokado - 2 szt.
- cebula czerwona - 1 szt.
- kabanos - 120 g
- kolendra świeża - 45 g
- limonka - 1 szt.
- oliwa z oliwek - 2 łyżki
- papryczka chili czerwona - 1 łyżeczka
- pieprz czarny - 1 szczypta
- roszponka - 100 g
- sól - 1 szczypta
- tortilla - 4 szt.
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | |
|---|---|
| Wartość energetyczna na całe danie | 1973,3 kcal |
| Wartość energetyczna na 1 porcję | 493,3 kcal |
| Tłuszcz | 28,6 g |
| Węglowodany | 48,3 g |
| Błonnik | 7,8 g |
| Białko | 12,6 g |
Przygotuj:
- wykałaczki
Sposób przygotowania:
KROK 1: PRZYGOTOWUJEMY FARSZ
Awokado obieramy ze skórki, pozbawiamy pestek i kroimy w drobną kostkę. Skrapiamy sokiem z limonki. Dodajemy posiekane chili, cebulę oraz kolendrę. Mieszamy, rozgniatając masę widelcem. Doprawiamy solą i pieprzem. Kabanosy kroimy na cienkie plasterki. Mieszamy z guacamole. Dodajemy oliwę i mieszamy.
KROK 2: FASZERUJEMY I ZWIJAMY TORTILLE
Na każdą tortillę nakładamy pasek farszu oraz garść roszponki. Zwijamy. Tortille przebijamy wykałaczkami w równych odstępach i kroimy na mniejsze kawałki.
Zobacz podobne
przepisy
Zobacz wszystkie
przepisy
- Faworki trydenckie
- Guacamole
- Śniadaniowe burrito
- Halloweenowa przekąska z jabłek
- 2 przekąski na imprezę sylwestrową
- Roladki z tortilli
- Sylwestrowa pasta z pieczonego bakłażana i krokiety ziemniaczane
- Ciasteczka z nadzieniem figowym
- Tortille z farszem z mięsa wegańskiego i pomidorów
- Sylwestrowe trufle kokosowe
- Tarta z kozim serem, suszonymi pomidorami i oliwkami
- Buraczki z chili
- Wegańskie florentynki
- Czekoladki z masłem orzechowym
- Japońska kanapka onigirazu
- Pieczone frytki warzywne z dipem curry
- Gulasz ekstra z jelenia w czerwonym winie
- Jajka w chmurkach
- Gniazdka z bułek ze szparagami i jajkiem
- Sałatka z wędzonym tuńczykiem i makaronem kritharaki
- Obiad jednoblaszkowy z tofu
- Sałatka warstwowa z szynką
- Wegańska kapusta faszerowana
- Crostini z mango i awokado
- DALGONA COFFEE Z MALINAMI
- Jednogarnkowy kociołek z kiełbasą i cukinią
- Vol-au-vent (korpusy z ciasta francuskiego) z ubijaną fetą
- Nadziewane marchewki z ciasta francuskiego
- Croquetas z purée ziemniaczanym i chorizo
- MUS Z BIAŁEJ CZEKOLADY Z ŻELEM TRUSKAWKOWYM
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
wróć do gotowaniakuchnialidla.pl
Komentarze (0)