Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Paula Bonowicz-Golec
Sałatka gyoza
Składniki
- pierożki gyoza - 230 g
- olej - 1 łyżka
- woda - 0,5 szkl
- kapusta biała - 0,25 szt.
- kapusta czerwona - 0,25 szt.
- por - 100 g
- marchew - 1 szt.
- sezam czarny - 1 łyżeczka
- szczypiorek - 20 g
Sos
- sos sojowy - 3 łyżki
- miód - 2 łyżki
- sok z cytryny - 1 łyżeczka
- ząbek czosnku - 2 szt.
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | |
|---|---|
| Wartość energetyczna na całe danie | 997,5 kcal |
| Wartość energetyczna na 1 porcję | 498,8 kcal |
| Tłuszcz | 20,7 g |
| Węglowodany | 66,9 g |
| Błonnik | 9,8 g |
| Białko | 15 g |
Przygotuj:
- tarkę
- praskę do czosnku
Przygotowanie:
KROK 1: PRZYGOTOWUJEMY WARZYWA
Białą oraz czerwoną kapustę szatkujemy. Marchew kroimy w słupki, a pora w plasterki. Warzywa mieszamy w misce.
KROK 2: PRZYGOTOWUJEMY PIEROŻKI GYOZA
Na rozgrzaną patelnię wlewamy łyżkę oleju i wykładamy pierożki gyoza płaską częścią do dołu. Smażymy do zarumienienia spodu, ok. 2 minuty. Następnie dodajemy ok. pół szklanki wodyb i dusimy przez ok. 3-4 minuty.
KROK 3: PRZYGOTOWUJEMY SOS
W miseczce mieszamy sos sojowy, miód i sok z cytryny. Przez praskę wyciskamy czosnek i mieszamy. Odstawiamy, by smaki się połączyły.
KROK 4: PRZYGOTOWUJEMY SAŁATKĘ
Na wierzch sałatki wykładamy przygotowane wcześniej pierożki gyoza. Całość posypujemy drobno pokrojonym szczypiorkiem oraz czarnym sezamem. Przed podaniem sałatkę polewamy sosem.
Zobacz podobne
przepisy
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
wróć do gotowania
Komentarze (0)