Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Paula Bonowicz-Golec
Sałatka gyoza
Składniki
- pierożki gyoza - 230 g
- olej - 1 łyżka
- woda - 0,5 szkl
- kapusta biała - 0,25 szt.
- kapusta czerwona - 0,25 szt.
- por - 100 g
- marchew - 1 szt.
- sezam czarny - 1 łyżeczka
- szczypiorek - 20 g
Sos
- sos sojowy - 3 łyżki
- miód - 2 łyżki
- sok z cytryny - 1 łyżeczka
- ząbek czosnku - 2 szt.
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | |
|---|---|
| Wartość energetyczna na całe danie | 997,5 kcal |
| Wartość energetyczna na 1 porcję | 498,8 kcal |
| Tłuszcz | 20,7 g |
| Węglowodany | 66,9 g |
| Błonnik | 9,8 g |
| Białko | 15 g |
Przygotuj:
- tarkę
- praskę do czosnku
Przygotowanie:
KROK 1: PRZYGOTOWUJEMY WARZYWA
Białą oraz czerwoną kapustę szatkujemy. Marchew kroimy w słupki, a pora w plasterki. Warzywa mieszamy w misce.
KROK 2: PRZYGOTOWUJEMY PIEROŻKI GYOZA
Na rozgrzaną patelnię wlewamy łyżkę oleju i wykładamy pierożki gyoza płaską częścią do dołu. Smażymy do zarumienienia spodu, ok. 2 minuty. Następnie dodajemy ok. pół szklanki wodyb i dusimy przez ok. 3-4 minuty.
KROK 3: PRZYGOTOWUJEMY SOS
W miseczce mieszamy sos sojowy, miód i sok z cytryny. Przez praskę wyciskamy czosnek i mieszamy. Odstawiamy, by smaki się połączyły.
KROK 4: PRZYGOTOWUJEMY SAŁATKĘ
Na wierzch sałatki wykładamy przygotowane wcześniej pierożki gyoza. Całość posypujemy drobno pokrojonym szczypiorkiem oraz czarnym sezamem. Przed podaniem sałatkę polewamy sosem.
Zobacz podobne
przepisy
Zobacz przepisy
na lato
- Sałatka z zupek chińskich
- Marynata do karkówki
- Młode ziemniaki z grilla w boczku
- Przepis na sos pomidorowy do gołąbków
- Angielskie śniadanie — przepis
- Placuszki z kaszy manny
- Tiramisu pistacjowe z truskawkami
- Szaszłyki z piekarnika
- Frytki z batatów
- Croque madame
- Fit makaron à la carbonara
- Makaron z sosem amatriciana i guanciale
- Spaghetti napoli – przepis
- Gnocchi zapiekane w sosie serowym
- Suflet czekoladowy
- Tagliatelle z sosem alfredo
- Gnocchi własnej roboty
- Makaron z suszonymi pomidorami i sosem mascarpone
- Francuskie naleśniki crêpes Suzette z pomarańczami
- Zupa neapolitańska z serkiem topionym i makaronem
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
wróć do gotowania
Komentarze (0)