Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!

Paula Bonowicz-Golec

Sałatka gyoza

Średnia ocena: 3.9 (11 głosów)

Azja nie jest wcale tak daleko! Bardzo szybko może znaleźć się na Waszym talerzu. Spróbujcie pyszne i łatwe w przygotowaniu danie idealne na obiad, inspirowane kuchnią azjatycką.

Zacznij gotować Nie wygaszaj ekranu

Składniki

pierożki gyoza - 230 g
olej - 1 łyżka
woda - 0,5 szkl
kapusta biała - 0,25 szt.
kapusta czerwona - 0,25 szt.
por - 100 g
marchew - 1 szt.
sezam czarny - 1 łyżeczka
szczypiorek - 20 g

Sos

sos sojowy - 3 łyżki
miód - 2 łyżki
sok z cytryny - 1 łyżeczka
ząbek czosnku - 2 szt.

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna na całe danie	997,5 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję	498,8 kcal
Tłuszcz	20,7 g
Węglowodany	66,9 g
Błonnik	9,8 g
Białko	15 g

Przygotuj:

- tarkę

- praskę do czosnku

Przygotowanie:

KROK 1: PRZYGOTOWUJEMY WARZYWA

Białą oraz czerwoną kapustę szatkujemy. Marchew kroimy w słupki, a pora w plasterki. Warzywa mieszamy w misce.

KROK 2: PRZYGOTOWUJEMY PIEROŻKI GYOZA

Na rozgrzaną patelnię wlewamy łyżkę oleju i wykładamy pierożki gyoza płaską częścią do dołu. Smażymy do zarumienienia spodu, ok. 2 minuty. Następnie dodajemy ok. pół szklanki wodyb i dusimy przez ok. 3-4 minuty.

KROK 3: PRZYGOTOWUJEMY SOS

W miseczce mieszamy sos sojowy, miód i sok z cytryny. Przez praskę wyciskamy czosnek i mieszamy. Odstawiamy, by smaki się połączyły.

KROK 4: PRZYGOTOWUJEMY SAŁATKĘ

Na wierzch sałatki wykładamy przygotowane wcześniej pierożki gyoza. Całość posypujemy drobno pokrojonym szczypiorkiem oraz czarnym sezamem. Przed podaniem sałatkę polewamy sosem.

dodaj do ulubionych 35
DODAJ DO
ULUBIONYCH
DRUKUJ
wyślij listę
zakupów

Zobacz podobne przepisy

Sałatka z makaronem ryżowym i orzechami

Lidl

Azja na talerzu. Mnóstwo aromatycznych przypraw, z lekką dozą pikantności, do tego makaron ryżowy i chrupiące orzechy!

liczba polubień: 339 poziom trudności: średni czas przygotowania: 0:45 liczba porcji: 4 ten przepis jest wegetariański

Sałatka z makaronu soba

Karol Okrasa

Sałatka z makaronu soba to pyszne danie w stylu azjatyckim, które przygotujesz w swojej kuchni w zaledwie 20 minut. Wypróbuj ten przepis i odkryj smaki Azji razem z Kuchnią Lidla!

liczba polubień: 84 poziom trudności: łatwy czas przygotowania: 0:20 liczba porcji: 2 ten przepis jest wegetariański

Spring rolls salad

Kinga Paruzel

Jeśli masz ochotę na spring rollsy, ale nie masz chęci lub czasu ich zawijać, ta sałatka jest właśnie dla Ciebie! Wypróbuj ten przepis i ciesz się tą popularną przekąską w zupełnie innej formie.

liczba polubień: 29 poziom trudności: łatwy czas przygotowania: 0:30 liczba porcji: 2 ten przepis jest wegetariański

Sałatka z kurczakiem teriyaki

Kinga Paruzel

Mnóstwo warzyw, wyjątkowy sos i kawałki kurczaka w chrupiącym cieście – to właśnie z tych składników powstaje sałatka z kurczakiem teriyaki. Przygotuj ją i ciesz się pysznym i sycącym daniem w stylu azjatyckim.

liczba polubień: 42 poziom trudności: średni czas przygotowania: 0:40 liczba porcji: 4 ten przepis nie jest wegetariański

zobacz więcej

Komentarze (0)

Przepisy sylwestrowe i na święta 2025

Przepisy według
składników

Dziękujemy za ocenę przepisu!

Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.

Wróć do gotowania

kuchnialidla.pl