![Sałatka z brokułem i winogronami Sałatka z brokułem i winogronami](https://kuchnialidla.pl/img/PL/1250x700/571403b6b42a-4df73aafb23d-KW38_Kinga_Paruzel_Salatka_z_brokulem_i_winogronami_26838_300818_MS_10384_RGB_OK_1250x700.webp)
Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Przygotuj
- praskę do czosnku
- głęboką patelnię
Krok 1: Gotujemy kaszę bulgur
Kaszę gotujemy według instrukcji podanej na opakowaniu i odstawiamy do ostygnięcia.
Krok 2: Przygotowujemy dressing
Wszystkie składniki dressingu mieszamy w miseczce i odstawiamy na czas przygotowywania sałatki.
Krok 3: Smażymy brokuł
Czosnek przeciśnięty przez praskę przesmażamy chwilę na oliwie na rozgrzanej głębokiej patelni. Dodajemy małe różyczki brokułu, sól oraz pieprz i smażymy ok. 2-4 minut.
Krok 4: Łączymy składniki sałatki
Ugotowaną kaszę łączymy w misce z podsmażonymi brokułami i połówkami winogron. Dodajemy podprażone pestki słonecznika i porwane na mniejsze kawałki liście bazylii.
Sałatkę polewamy dressingiem i dokładnie mieszamy.
Zobacz podobne
przepisy
Sałatka z soczewicy i winogron
Połączenie orzechów z winogronami zawsze smakuje wyśmienicie! Jeśli dodasz do tego soczewicę i wyrazisty dressing, stworzysz sałatkę idealną!
![Sałatka z soczewicy i winogron](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/da826ca4f740-3b8a561f1d66-Linsen-Trauben-Salat.webp)
Faszerowane liście winogron
Kuchnia arabska pełna jest przypraw i wyraźnych smaków! Spróbuj liści winogron faszerowanych ryżem z dodatkiem mięty, szafranu i rodzynek.
![Faszerowane liście winogron](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/c7652d891960-50e7634fb7a6-Weinblaetter.webp)
Sałatka z winogron
Słodkie winogrona podane w towarzystwie mieszanki sałat oraz sera pleśniowego. Wszystko polane lekkim sosem winegret.
![Sałatka z winogron](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/d9f77fb09a5c-797daee5ba-Salat-mit-Weintrauben.webp)
Sałatka waldorf
Ta klasyczna sałatka doskonale sprawdzi się na wielu mniej lub bardziej formalnych spotkaniach. Zobacz, jaka jest prosta!
![Sałatka waldorf](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/abfff0c8a0b5-40d2d4d939-SALATKA_WALDORF_12169_S_1959.webp)
Zobacz wszystkie
przepisy
- Smażony filecik z pstrąga ze szpinakiem z ziemniaczanym purée
- Dorsz w razowej panierce z sałatką z brokułów i paprykową salsą
- Tarta cytrynowa z jagodami
- 2 sposoby na pizzę - z brokułu i kalafiora
- Koktajl tiramisu
- Chlebek cukiniowy
- Wegańska musaka
- Domowe croissanty
- Ekspresowe konfitury: malinowa i borówkowa
- Wegańskie blondie z masłem orzechowym
- Wegańskie pierożki dim sum z chlebowcem
- Orzeźwiająca sałatka z makaronem i ogórkiem
- Konfitura żurawinowa
- Sałatka z brokułem i popcornem z kaszy
- Sałatka z tuńczykiem i makaronem – przepis
- Grillowana sałatka z bakłażana i pomidorów
- Faszerowane jajka koszyczki w trzech kolorach
- Szaszłyki z kiełbasy śląskiej
- Wege placki z tartych warzyw
- MAJONEZ WĘDZONY NA SIANIE
- Ubijany ganasz
- Sałatka śledziowa à la śląskie hekele
- Spaghetti bolognese ze świeżym szpinakiem
- ZIELONY MAJONEZ
- Quesadillas z awokado
- Risotto – klasyczny przepis
- Karpatka fit
- Wytrawne cake popsy w kształcie choinek
- Zupa chrzanowa z szynką
- Mochi z zieloną herbatą z matcha
Komentarze (8)
1942 dni temu
Sałatka bardzo dobra aczkolwiek dominuje słodka nuta
odpowiedz
2013 dni temu
Po podsmażeniu brokuła nadal w smaku i twardości jest jak surowy. Czy taki powinien być?
odpowiedz
2013 dni temu
Brokuł można jeść na surowo. Delikatnie podsmażony nadal jest chrupiący :)
2090 dni temu
Jaką kaszę bezglutenową można użyć w tym przepisie?
odpowiedz
2089 dni temu
Możesz użyć komosę ryżową, kaszę jaglaną lub amarantus :)
2132 dni temu
Rewelacja, a już z tym sosem to po prostu pyszne :)
odpowiedz
2137 dni temu
Bardzo dobra i lekka! Do powtórzenia.
odpowiedz
2139 dni temu
Apetyczna propozycja. Zrobie chyba z peczakiem i piersia z kurczaka. Fajny pomysl na obiad w pracy!
odpowiedz