![Sałatka z chrupiącym kalmarami Sałatka z chrupiącym kalmarami](https://kuchnialidla.pl/img/PL/1250x700/7a3e32c5c516-c10f91b4ae7d-kw04-2024-kinga-paruzel-salatka-z-chrupiacym-kalmarami-1250x700.webp)
Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Przygotuj:
- głęboką patelnię
- ręcznik papierowy
Sposób przygotowania:
KROK 1: PRZYGOTOWUJEMY KALMARY
Kalmary kroimy w pierścienie. Przekładamy je do miski, zalewamy kefirem i odstawiamy na ok. 15 minut. W osobnej misce mieszamy mąkę, bułkę tartą, wędzoną paprykę, sól i pieprz.
KROK 2: PANIERUJEMY I SMAŻYMY KALMARY
W głębokiej patelni rozgrzewamy oliwę. Kalmary obtaczamy w mieszance mąki i bułki tartej, tak aby były nią dokładnie pokryte. Smażymy je partiami, aż uzyskają złoty kolor, i przekładamy na ręcznik papierowy, aby odsączyć je z nadmiaru tłuszczu.
KROK 3: PRZYGOTOWUJEMY DRESSING
Wszystkie składniki dodajemy do miski i dokładnie mieszamy.
KROK 4: PRZYGOTUJEMY SAŁATKĘ
Marchewkę kroimy w cienkie paseczki. W dużej misce mieszamy sałatę z marchewką. Całość skrapiamy dressingiem i ponownie mieszamy.
KROK 5: PODAJEMY DANIE
Na talerze nakładamy po połowie sałatki. Awokado przekrawamy na pół, pozbawiamy pestki i kroimy w plastry. Pistacje siekamy. Na każdy z talerzy nakładamy po pół awokado i oprószamy je po równo pistacjami, czarnuszką i solą. Na tak przygotowanej sałatce układamy ciepłe kalmary. Danie podajemy od razu.
Zobacz podobne
przepisy
Sałatka z paluszkami krabowymi surimi z sosem jogurtowym
Pomysł na lekką, oryginalną sałatkę do przygotowania w parę chwil: połączenie surimi z ogórkiem i sosem jogurtowym.
![Sałatka z paluszkami krabowymi surimi z sosem jogurtowym](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/537830949c73-77322f23ab-SALATKA-SURIMI_960x540.webp)
Sałatka z pieczonym kurczakiem
Zdrowo i kolorowo na talerzu? Nic prostszego! Wystarczy przyrządzić pyszną sałatkę z pieczonym kurczakiem i jajkiem.
![Sałatka z pieczonym kurczakiem](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/a0cddd084dbd-583671f3fa-SALATKA-Z-PIECZONYM-KURCZAKIEM_960x540.webp)
Sałatka z krewetek z sosem z limonek
Wyśmienita propozycja dla fanów owoców morza: lekka sałatka z delikatnymi krewetkami i sosem imbirowo-limonkowym.
![Sałatka z krewetek z sosem z limonek](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/936aebc9f897-279f90b053-salatka_krewetki_w_sosie_limonkowym_960x540.webp)
Sałatka à la Cesar z soczystym kurczakiem
Porcja zdrowia inspirowana kuchnią włoską. Świeże warzywa i kurczak to pomysł na szybkie, lekkie i smaczne danie.
![Sałatka à la Cesar z soczystym kurczakiem](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/7947fda3e10c-40b1fe1a0a-Okrasa_KW_07_salatka_ala_cezar_RGB_960x540.webp)
Zobacz wszystkie
przepisy
- Tapas z salchichón
- Sałatka z chrupiącym kalmarami
- Halibut w beszamelu z duszonym porem
- Omlet z zielonymi szparagami i czosnkiem niedźwiedzim
- Kanapki superfoods z łososiem i awokado
- Makaron razowy z pesto z suszonych pomidorów
- Naleśniki w sosie piwnym
- Indyk z salsą truskawkową
- Sałatka z kiełkami fasoli
- Talerz przekąsek w stylu adriatyckim
- Nalewka z głogu
- Tarta z czerstwego pieczywa
- Pizza z mortadelą, pesto pistacjowym i burratą
- Grzyby marynowane
- Kanapka z kiełbasą z Turyngii
Komentarze (0)