Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Lidl
Sałatka z makaronem i krewetkami
Składniki
- pieprz czarny - 1 szczypta
- oliwa z oliwek - 5 łyżek
- papryka mielona ostra - 1 szczypta
- papryka mielona słodka - 0,5 łyżeczki
- seler naciowy - 200 g
- sól - 1 szczypta
- wanilia - 3 g
- limonka - 1 szt.
- mix sałat - 100 g
- krewetki koktajlowe - 500 g
- makaron farfalle - 300 g
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | |
|---|---|
| Wartość energetyczna na całe danie | 1808,4 kcal |
| Wartość energetyczna na 1 porcję | 301,4 kcal |
| Tłuszcz | 7,1 g |
| Węglowodany | 40,8 g |
| Błonnik | 18 g |
| Białko | 18 g |
Krok 1: Gotujemy makaron
Makaron gotujemy al dente, zgodnie z instrukcją podaną na opakowaniu, we wrzącej, osolonej wodzie. Odcedzamy, przelewamy zimną wodą i dobrze odcedzamy.
Krok 2: Podsmażamy krewetki
Seler naciowy oczyszczamy i kroimy w małe plasterki. Krewetki podsmażamy na 2 łyżkach rozgrzanej oliwy przez ok. 5 minut. Doprawiamy skórką otartą z limonki, solą, pieprzem, obiema paprykami. Lekko studzimy.
Krok 3: Dodajemy aromatyczne składniki
Łączymy z pozostałą oliwą, sokiem wyciśniętym z limonki. Laskę wanilii rozkrawamy wzdłuż na pół i wyciągamy nasionka i dodajemy do krewetek. Doprawiamy ponownie solą, pieprzem, paprykami. Całość mieszamy i pozostawiamy na chwilę do przegryzienia się smaków.
Sałatę myjemy, rwiemy na małe kawałki i przed podaniem dodajemy do sałatki. Ponownie doprawiamy.
Zobacz podobne
przepisy
Zobacz przepisy
na lato
- Deser z tapioką
- Kurczak w sosie pomidorowym
- Zupa neapolitańska z serkiem topionym i makaronem
- Mac and cheese na dwa sposoby
- Botwinka – przepis na zupę z botwiny
- Kotlety mielone z młodymi ziemniakami i mizerią
- Kurczak po wietnamsku
- Pinsa – przepis na lżejszą kuzynkę pizzy
- Placki z cukinii z wędzonym boczkiem
- Makaron z suszonymi pomidorami i sosem mascarpone
- Francuskie naleśniki crêpes Suzette z pomarańczami
- Pieczarki z grilla z pesto i serem pleśniowym
- Kurczak w sosie jogurtowym
- Spaghetti carbonara
- Aglio, olio e peperoncino – makaron z chili
- Pieczony naleśnik, czyli dutch baby
- Corn dog
- Cacio e pepe – makaron z serem i pieprzem
- Sałatka Cezar z kurczakiem na dwa sposoby
- Butter chicken
Przepisy według
składników
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
wróć do gotowania
Komentarze (0)