Smoothie cytrusowo-jabłkowe

Daria Ładocha

0:10 czas
przygotowania

dodaj do ulubionych 0
DODAJ DO
ULUBIONYCH
DRUKUJ
wyślij listę
zakupów

Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!

Gdzie jesteś?:
Koktajl
Smoothie cytrusowo-jabłkowe

Daria Ładocha

Smoothie cytrusowo-jabłkowe

Średnia ocena: (0 głosów)

Orzeźwiające, lekko kwaskowe i pełne aromatycznych przypraw! Właśnie takie jest cytrusowo-jabłkowe smoothie wg tego przepisu Darii Ładochy.

zacznij gotować nie wygaszaj ekranu

Składniki

grejpfrut - 1 szt.
cytryna - 1 szt.
limonka - 1 szt.
jabłko zielone - 2 szt.
imbir świeży - 1 łyżka
kardamon, mielony - 1 szczypta
cynamon - 1 szczypta
woda - 500 ml

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze
Wartość energetyczna na całe danie	356 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję	178 kcal
Tłuszcz	0,8 g
Węglowodany	48,2 g
Błonnik	9 g
Białko	2,4 g

Przygotuj:

robota wielofunkcyjnego

Sposób przygotowania:

KROK 1: PRZYGOTOWUJEMY SKŁADNIKI

Do naczynia robota wyciskamy sok z grejpfruta, cytryny i limonki. Jabłka kroimy w ćwiartki, pozbawiamy gniazd nasiennych i dodajemy do soków. Imbir kroimy na niewielkie kawałki.

KROK 2: PRZYGOTOWUJEMY SMOOTHIE

Składniki na smoothie przyprawiamy kardamonem, cynamonem i imbirem. Następnie do naczynia robota wlewamy wodę i całość blendujemy, aż powstanie gładki napój.

dodaj do ulubionych 0
DODAJ DO
ULUBIONYCH
DRUKUJ
wyślij listę
zakupów

Zobacz podobne
przepisy

Smoothie truskawkowo-jabłkowe z miętą

Przygotuj orzeźwiający napój dla całej rodziny – truskawkowo-jabłkowe smoothie z aromatyczną miętą!

Smoothie truskawkowo-jabłkowe z miętą

232 łatwy 0:30 4

Witaminowe smoothies

Smoothie może z powodzeniem zastąpić jeden z posiłków! Zielone, żółte i pomarańczowe – wybierz swoje ulubione!

Witaminowe smoothies

323 łatwy 0:30 3

Zielone chia smoothie

Zmiksuj sobie zieloną porcję energii na cały dzień! Wypróbuj przepis Kingi na pyszne smoothie.

Zielone chia smoothie

448 łatwy 0:15 2

Smoothie ogórkowo-gruszkowe

Czysta moc warzyw i owoców w smoothie ogórkowo-gruszkowym zrobionym wg świetnego przepisu Darii. Zadbaj o coś pysznego na początek dnia!

Smoothie ogórkowo-gruszkowe

0 łatwy 0:10 1

Komentarze (0)

Przepisy według
składników

Zamów nasz newsletter

Dziękujemy za ocenę przepisu!

Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.

wróć do gotowania

kuchnialidla.pl

Newsletter

Bądź na bieżąco z nowościami
Kuchni Lidla!

Obserwuj nas

.hub_header .hub_shadow{display:none;} #full-menu li.dropdown:hover .submenu_panel {display:block;} #full-menu > li.dropdown:hover > .submenu_panel {height:calc(100% - 138px); min-height:560px; padding-top:30px; padding-bottom:30px;} #dl-menu .targeton{display:block;} .noscipt-hide{display:none;} #mobtopmenu:target { background: rgba(255,255,255,0.95) !important; height: calc(100% - 26px); opacity:1; position:fixed; top:59px; pointer-events: auto; } #mobtopmenu:target li a { color: #242526; } #mobtopmenu:target + a.targeton{display: none;} #mobtopmenu:target + a + a.targetoff{display: block;} .no-js img.lazy {display: none !important;}