Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Przygotuj
- blender
Zielone smoothie
Awokado obieramy. Z jabłka usuwamy gniazda nasienne. Składniki kroimy w kawałki. Szpinak lub jarmuż siekamy. Pokrojone składniki umieszczamy w wysokim naczyniu, dolewamy sok jabłkowy i blendujemy na gładką masę. Przelewamy do szklanki.
Żółte smoothie
Zaparzamy zieloną herbatę i odstawiamy do wystudzenia. Ananas lub brzoskwinię kroimy i umieszczamy w wysokim naczyniu. Dolewamy herbatę. Doprawiamy miodem i sokiem z cytryny. Blendujemy na gładką masę i przelewamy do szklanki.
Pomarańczowe smoothie
Mango i banan obieramy, a następnie kroimy w kawałki. Owoce umieszczamy w wysokim naczyniu, dodajemy pozostałe składniki. Blendujemy na gładką masę i przelewamy do szklanki.
Zobacz podobne przepisy
Polecane przepisy
- Makaron z pesto i kurczakiem – przepis
- Guacamole
- Ciasto marchewkowe
- Pierogi ze szpinakiem i serem
- Focaccia – klasyczny przepis
- Bułeczki bao z szarpaną kaczką
- Domowa pasta jajeczna
- Risotto z kurczakiem
- Fettuccine Alfredo – przepis na kultowy makaron
- Młode ziemniaki z grilla w boczku
- Jak przygotować sos holenderski?
- Zupa pieczarkowa z makaronem
- Zupa gyros
- Pieczony kalafior — podstawowy przepis
- Pinsa – przepis na lżejszą kuzynkę pizzy
- Botwinka – przepis na zupę z botwiny
- Polędwiczki wieprzowe w sosie własnym
- Makaron z truskawkami
- Ciasto Malinowa Chmurka – przepis bez pieczenia
- Bruschetta z pomidorami
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
Wróć do gotowania
Komentarze (1)
2577 dni temu
Pyszności. Witaminy na każdą porę roku
Odpowiedz