Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Darek Gutkowski
Tortilla z salami i serem – pomysł na lunchbox
Składniki
- awokado - 1 szt.
- brzoskwinia - 1 szt.
- ketchup - 2 łyżki
- kiełbasa salami - 25 g
- ser cheddar - 40 g
- serek śmietankowy - 2 łyżki
- tortilla - 2 szt.
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | |
|---|---|
| Wartość energetyczna na całe danie | 1121,7 kcal |
| Wartość energetyczna na 1 porcję | 1121,7 kcal |
| Tłuszcz | 64,2 g |
| Węglowodany | 107,2 g |
| Błonnik | 16,1 g |
| Białko | 33 g |
PRZYGOTUJ:
- lunchbox
- patelnię
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
KROK 1: PODSMAŻAMY TORTILLE
Oba płaty tortilli smarujemy keczupem. Na jednym układamy plastry salami i starty ser. Składamy oba płaty i podsmażamy na suchej patelni z dwóch stron.
KROK 2: WŁADAMY SKŁADNIKI DO LUNCHBOXA
Dzielimy na trójkąty i układamy w lunchboxie wraz z serkiem śmietankowym, obranym i pokrojonym w plastry awokado, a także pokrojoną na cząstki brzoskwinią.
Zobacz przepisy
na lato
- Sałatka colesław z czerwonej kapusty
- Bruschetta z pomidorami
- Zupa gyros
- Jak przygotować sos holenderski?
- Makaron z suszonymi pomidorami i sosem mascarpone
- Francuskie naleśniki crêpes Suzette z pomarańczami
- Zupa neapolitańska z serkiem topionym i makaronem
- Pieczarki z grilla z pesto i serem pleśniowym
- Kurczak w sosie jogurtowym
- Corn dog
- Aglio, olio e peperoncino – makaron z chili
- Pieczony naleśnik, czyli dutch baby
- Cacio e pepe – makaron z serem i pieprzem
- Sałatka Cezar z kurczakiem na dwa sposoby
- Spaghetti carbonara
- Butter chicken
- Ziemniaki z grilla
- Tortilla z kurczakiem i guacamole
- Klasyczna sałatka grecka
- Camembert z grilla
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
wróć do gotowaniakuchnialidla.pl
Komentarze (0)