Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Lidl
Warzywna kolorowa bułeczka śniadaniowa
Składniki
- brzoskwinia - 1 szt.
- bułka - 1 szt.
- jogurt naturalny - 1 łyżka
- maślanka - 250 g
- ogórek - 0,33 szt.
- pomidorki koktajlowe - 1 szt.
- rzodkiewka - 4 szt.
- szczypior cebuli - 1 łyżeczka
- ser twaróg półtłusty - 4 łyżki
Wartości odżywcze
| Wartość energetyczna na całe danie | 527,8 kcal |
| Wartość energetyczna na 1 porcję | 263,9 kcal |
| Tłuszcz | 8,1 g |
| Węglowodany | 39 g |
| Błonnik | 11,8 g |
| Białko | 11,8 g |
Kanapka
Bułeczkę przekrawamy na pół. Obie części smarujemy pastą przygotowaną z twarogu, jogurtu oraz szczypiorku. Rzodkiewkę i ogórka kroimy w cienkie plasterki. Pomidorka przekrawamy na pół. Na obu posmarowanych serkiem częściach układamy fantazyjnie ogórek, rzodkiewki i pomidorka.
Brzoskwiniowa maślanka
Brzoskwinię miksujemy z maślanką.
Jak podawać?
Kanapki podajemy z brzoskwiniową maślanką.
Zobacz podobne
przepisy
Zobacz przepisy
na lato
- Tort lodowy
- Zalewajka
- Risotto z kurkami — przepis nie tylko na lato
- Pieczona owsianka na 3 sposoby
- Zupa pho z wołowiną
- Makaron z suszonymi pomidorami i sosem mascarpone
- Francuskie naleśniki crêpes Suzette z pomarańczami
- Zupa neapolitańska z serkiem topionym i makaronem
- Pieczarki z grilla z pesto i serem pleśniowym
- Aglio, olio e peperoncino – makaron z chili
- Spaghetti carbonara
- Corn dog
- Cacio e pepe – makaron z serem i pieprzem
- Sałatka Cezar z kurczakiem na dwa sposoby
- Pieczony naleśnik, czyli dutch baby
- Kurczak w sosie jogurtowym
- Butter chicken
- Ziemniaki z grilla
- Tortilla z kurczakiem i guacamole
- Klasyczna sałatka grecka
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
Wróć do gotowaniakuchnialidla.pl
Komentarze (0)