![Zupa z groszku i pomarańczy z grzankami z cebulką Zupa z groszku i pomarańczy z grzankami z cebulką](https://kuchnialidla.pl/img/PL/1250x700/65d463ca26da-0f7f00cd9f2c-Erbsen-Orangen-Suppe-copy.webp)
Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Przygotuj
- blender lub mikser
Krok 1: Podsmażamy cebulkę
Dymki oczyszczamy, białą cześć kroimy w kostkę, zieloną w cienkie krążki. Pomarańczę sparzamy gorącą wodą. Ścieramy skórkę i wyciskamy sok. Białą część dymek podsmażamy na gorącej oliwie aż do zeszklenia. Dodajemy mrożony groszek i smażymy przez 1-2 minuty. Dolewamy sok z pomarańczy i bulion warzywny. Doprawiamy solą i pieprzem. Zupę gotujemy na wolnym ogniu pod przykryciem przez około 12-15 minut.
Krok 2: Przygotowujemy grzanki
Zieloną część dymek dusimy na 1 łyżce gorącego masła aż do miękkości i odstawiamy. Na tę samą patelnię dajemy pozostałą część masła i chleb pokrojony w kostkę. Smażymy ze wszystkich stron, obracając. Doprawiamy solą, pieprzem i skórką pomarańczową i łączymy z podsmażonym szczypiorkiem.
Krok 3: Miksujemy zupę
Do zupy dodajemy śmietanę, dokładnie miksujemy i doprawiamy do smaku. Dekorujemy grzankami ze szczypiorkiem.
Zobacz podobne
przepisy
Ekspresowy krem z groszku
Pomysł na błyskawiczną zupę dla zabieganych: kremowa kompozycja z zielonego groszku z dodatkiem pysznej mozzarelli!
![Ekspresowy krem z groszku](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/f48133881854-466654d130-KW1_ekspresowy_krem_z_groszku.webp)
Letnia zupa jarzynowa z ciecierzycą
Sycąca zupa z kawałkami kolorowych warzyw pokrojonych w kostkę, ciecierzycą oraz dodatkiem białego wytrawnego wina.
![Letnia zupa jarzynowa z ciecierzycą](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/581eb10eb8be-b6305ae475-Gemuesesuppe-mit-Kichererbsen.webp)
Zupa z groszku z miętą i prażoną gruszką
To wyjątkowe połączenie aromatycznych przypraw z delikatnym groszkiem. Dodatkowo wzbogacone słodką, prażoną gruszką.
![Zupa z groszku z miętą i prażoną gruszką](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/ae8bd60e0a22-5854527b26f3-15 NOWALIJKI_zupa_zielonego_groszku_1250x700.webp)
Mazurska zupa rybna z groszkiem i pomidorami
Mazurska zupa rybna z groszkiem i pomidorami
![Mazurska zupa rybna z groszkiem i pomidorami](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/55a0f2dadb4b-864745c56011-RYBY_mazurska_zupa_rybna_1250x700.webp)
Zobacz wszystkie
przepisy
- Ekspresowy krem z groszku
- Krem z marchwi, pomarańczy i imbiru z grzankami
- Owocowe koszyczki z ciasta francuskiego
- Łosoś z kaparami i sosem musztardowym
- Zupa miso z warzywami i tofu
- Karaibskie smoothie owocowe z sałatą
- Gulasz z szynki wieprzowej z pieczarkami
- Filety rybne z pikantną salsą pomidorową
- Oliwa bazyliowa
- Sałatka z ryżem, ogórkiem i papają
- Zupa pomidorowa z bazylią
- Spaghetti z pikantnym sosem pomidorowym i krewetkami
- Bezglutenowy tort „Czarny Las”
- Kalafiorowa zupa krem
- Gnocchi własnej roboty
- Hummus grzybowy
- Wieniec wielkanocny
- Kotlety jagnięce z sałatką z groszku i mięty
- Ciastka pisanki
- Sałatka śledziowa z burakiem i piernikiem
- Smażona okra z cebulą i suszonymi morelami
- Sałatka z kiełkami fasoli
- Talerz przekąsek w stylu adriatyckim
- Domowe sezamki
- Nalewka z głogu
- Hreczanyki z wegańską okrasą
- Chlebek bananowy
- Faszerowane jajka z pistacjami
- Szybkie tortille z salsą z brzoskwiń
- Jednogarnkowy makaron z indykiem
Komentarze (4)
897 dni temu
O ile wiem,,to moje weganki nie jedza serow boczku!!!!ja nie wiem,,co jest z ta dieta Wege.!!
odpowiedz
989 dni temu
Po co wszystko smażyć? To niezdrowo.
odpowiedz
1910 dni temu
lord kruszwil
odpowiedz
1910 dni temu
lol