Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Lidl
Krewetki w mleku kokosowym. Dla Niej.
Składniki
- cukinia - 1 szt.
- cebula - 2 szt.
- papryczka chili czerwona - 2 szt.
- curry - 1 łyżeczka
- ząbek czosnku - 4 szt.
- imbir świeży - 8 g
- krewetki - 500 g
- mleczko kokosowe - 300 ml
- olej rzepakowy - 2 łyżki
- kolendra świeża - 45 g
- pieprz czarny - 1 szczypta
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | |
|---|---|
| Wartość energetyczna na całe danie | 1231,4 kcal |
| Wartość energetyczna na 1 porcję | 615,7 kcal |
| Tłuszcz | 37,1 g |
| Węglowodany | 31,9 g |
| Błonnik | 40,8 g |
| Białko | 40,8 g |
Przygotuj
- obieraczkę do warzyw
- tarkę
Przygotowanie
Cebule kroimy w kostkę i smażymy na złoty kolor. Czosnek kroimy w plasterki, imbir ścieramy na tarce, 2 papryczki chilli pozbawiamy ziarenek i kroimy w drobną kostkę.
Cukinię kroimy we wstążki z pomocą obieraczki do warzyw. Paski cukinii krótko obgotowujemy we wrzącej, osolonej wodzie. Odsączamy na ręczniku papierowym.
Do usmażonej cebuli dodajemy czosnek, imbir, papryczkę i przyprawy. Całość smażymy 1 min. Wrzucamy krewetki, zwiększamy ogień. Smażymy jeszcze przez 3 min.
Wlewamy mleczko kokosowe. Czekamy, aż cała potrawa zacznie wrzeć. Zdejmujemy z ognia, dodajemy paski cukinii, delikatnie mieszamy.
Jak podawać
Nakładamy do miseczek. Posypujemy posiekaną kolendrą.
Zobacz podobne
przepisy
Zobacz wszystkie
przepisy
- Sałatka z krewetek z sosem z limonek
- Łosoś w sosie curry
- Zupa piwna z bekonem
- Śródziemnomorska sałatka z serem i oliwkami
- Ciastka z jabłkami
- Kokosowo-limonkowa galaretka z liczi
- Tosty z piwnymi pieczarkami
- Morele z aksamitnym serkiem i pistacjami
- Krewetki na cukinii
- Sos beszamelowy
- Roladki z gładzicy z nadzieniem krabowym
- Koktajl z krewetek
- Kalmary w sosie pomidorowym
- Krewetki w tempurze
- 2 sposoby na krewetki z ananasem
- Minitorciki z krewetkami
- Krem z borowików
- Flamiche z porami i serem
- Makowiec drożdżowy
- Kawowe babeczki z kubka
- Sos chrzanowy
- Sałatka z kaszą bulgur
- Kanapki superfoods z łososiem i awokado
- Makaron razowy z pesto z suszonych pomidorów
- Kanapka drwala
- Wegetariańska naan pizza
- Carpaccio di bresaola
- Orzechowe babeczki z kubka
- Sos śmietanowy – trafiony wybór do przeróżnych dań
- Kanapka z grillowanym serem halloumi
Przepisy według
składników
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
wróć do gotowania
Komentarze (19)
3819 dni temu
A jak przygotowac krewetki? Przeciez trzeba je obrac, oczyscic, nic o tym nie napisaliscie, jak to zrobic?
odpowiedz
3124 dni temu
wystarczy kupić krewetki gotowane, np. mrożone ;)
2497 dni temu
Krewetki super ale ich obieranie a co gorsza czyszczenie to dramat😥
1505 dni temu
kupujesz mrożone krewetki , odmrażasz polewając wodą ,obierasz z ogonków i to wszystko . Polecam dodać grzyby mun oraz bambusa.
1406 dni temu
skoro wiesz jak to zrobić, to napisz zamiast niepotrzebnie krytykowac..btw..najlepszy sposob to swieze (jezeli sa zywe) krewetki wsadzic do lodowatej i mocno osolonej wody na ok 2 h. Nastepnie wystarczy poodrywac im glowy trzymajac lewa reka za 2 od konca glowy część pancerzyka (jezeli chcesz miec same ogonki). nastepnie odrywasz nogi (lub nie) i wsadzasz zab widelca miedzy gorna czesc pancerza,a krewetke i delikatnie przesuwasz po obrysie krewetki...pancerzyk odskoczy sam zostawiajac ozdobny ogonek. Nastepnie wystarczy ponacinac krewetki od ich gornej czesci (tak jak w przypadku pancerzykow) i wykałaczką lub palcami usunąć czarną żyłkę (niektórzy uważają, ze daje ona duzo dobrego smaku, ale to nie prawda, bo w przypadku krewetek hodowlanych, znajduje sie tam duzo toksyn i metali ciezkich) ;)
3934 dni temu
Generalnie słabe... W skali szkolnej 2! ;) POZDRAWIAM
odpowiedz
1406 dni temu
Dla mnie wyszło naprawdę pyszne i efektowne...zalezy też od umiejętności kucharza ii wlozonego serca w przygotowanie potrawy, jak i od jakości uzytych w tym celu produktow :)
3980 dni temu
Rewelacja-robilam juz dwa razy i za kazdym razem sa przepyszne-polecam!!!!
odpowiedz
4018 dni temu
Może wypróbujesz również przepis na krewetki na ostro? https://kuchnialidla.pl/Szaszlyki-z-krewetek-w-slodko-ostrej-marynacie
odpowiedz
4018 dni temu
Wyszło przepyszne.
odpowiedz
4114 dni temu
Paski cukinii są blanszowane i odsączane na ręczniku papierowym, a następnie dodawane do krewetek. Dziękujemy za czujność, przepis został już uzupełniony o tę informację.
odpowiedz
4116 dni temu
Mam podać jej surowe paski cukini? :)
odpowiedz
4278 dni temu
Cukinie tez smazymy?
odpowiedz
4290 dni temu
Zrobiłam i wyszło absolutnie przepyszne :)
odpowiedz
4300 dni temu
@bart: Wiesz myślę, że wzorując się na fotografii do przepisu ja bym nią udekorował całe danie z wierzchu :) P. S. Nie przejmuj się ludźmi bez kultury.
odpowiedz
4300 dni temu
A Ty nie musisz nikogo obrażać prostaku. On tylko zadał pytanie.
odpowiedz
4301 dni temu
trzeba być debilem żeby po obejrzeniu zdjęcia pytać co zrobić z cukinią
odpowiedz
4301 dni temu
A cukinią udekorować stół ;)
odpowiedz
4301 dni temu
a co ma z robic z cukienią pokorojona w paseczki??
odpowiedz
zobacz wszystkie