zobacz film
Przygotuj wcześniej
Do miski wsyp płatki, dolej napój i jogurt. Osłódź syropem klonowym i dodaj masło orzechowe. Całość wymieszaj. Przykryj i wstaw do lodówki na noc lub minimum na 5 godzin.
KROK 1: Przygotowujemy owsiankę do podania
Przed podaniem owsiankę mieszamy i rozdzielamy do miseczek. Jeśli chcemy, by owsianka była ciepła – podgrzewamy ją.
KROK 2: Karmelizujemy banany i orzechy
Banan kroimy w krążki. Na patelnię wylewamy syrop klonowy – kiedy zacznie się gotować, dodajemy banany i orzechy pekan. Dodajemy do owsianki.
Owsiankę podajemy razem ze skarmelizowanymi bananami i orzechami.
Zobacz podobne
przepisy
Komentarze (7)
1 dzień temu
ile kalorii ma całość? :)
odpowiedz
255 dni temu
Właśnie jem bez dekoracji, tylko to co wyjęte z lodówki i podgrzane w mikrofalówce. Cudownie smakuje :) Dałam łyżeczkę miodu zamiast syropu. Do tej pory nigdy nie kupowałam masła orzechowego, nie wiedziałam co tracę! Super odmiana kiedy już mi się zaczynały nudzić moje owsianki. Mama też korzysta z przepisu :)
odpowiedz
255 dni temu
Też lubimy tę owsiankę :)
298 dni temu
sama robię podobną owsiankę i muszę powiedzieć, że jest tak smaczna i pożywna, że na razie nawet nie chcę kombinować z inną wersją ;) ale ja lubię słodkie :)
odpowiedz
321 dni temu
Patrząc na film to... Bomba kaloryczna nieludzko słodka! Syrop klonowy, orzechy, masło orzechowe... Porażka. Totalna porażka.
odpowiedz
352 dni temu
Szkoda, że brak kaloryczności potraw :) bo są faktastyczne
odpowiedz
352 dni temu
Dziękujemy za sugestię :)
zobacz wszystkie