Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Lidl
Pożywna sałatka z kiwi, bananami i pomidorami
Składniki
- banan - 2 szt.
- cebula dymka - 4 szt.
- pieprz czarny - 1 szczypta
- pomidor czerwony - 500 g
- kiwi - 4 szt.
- miód - 3 łyżeczki
- olej rzepakowy - 4 łyżki
- sok z cytryny - 2 łyżki
- sól - 1 szczypta
- orzech macadamia - 50 g
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | |
|---|---|
| Wartość energetyczna na całe danie | 1343,6 kcal |
| Wartość energetyczna na 1 porcję | 335,9 kcal |
| Tłuszcz | 19,2 g |
| Węglowodany | 42,6 g |
| Błonnik | 4,6 g |
| Białko | 4,6 g |
Sok z cytryny, olej rzepakowy, miód, sól i pieprz mieszamy. Orzechy grubo siekamy. Kiwi i pomidory przekrawamy na pół i kroimy w plasterki. Dymkę kroimy w cienkie krążki. Banany kroimy w cienkie plasterki.
Wszystko mieszamy z sosem i posypujemy orzechami.
Wskazówka: Sałatka pasuje jako dodatek do dań z grilla.
Zobacz podobne
przepisy
Zobacz wszystkie
przepisy
- Schab ze smażonymi bananami
- Sałatka z dzikiego ryżu z grejpfrutem i fasolką
- Sałatka z awokado i ogórków z szynką prosciutto
- Lody truskawkowe z bazylią
- Kotleciki z białej kiełbasy w sosie chrzanowym
- Szparagi z mozzarellą i cytrynowym winegretem
- Wrapy z krewetkami i warzywami z masłem cytrynowym
- Roladki z indyka z owocami i serem gorgonzola
- Placki z cukinii z pikantnym sosem pomidorowym
- Wegańskie eklerki z kremem cytrynowym
- Indyjskie chlebki chapatti
- Sałatka z boczkiem i ciecierzycą
- Spaghetti ze szparagami w sosie cytrynowym
- Wegańskie ciasteczka śniadaniowe bez cukru
- Kisiel gryczany z sosem miodowo-cytrynowym
- Chrupiąca ryba z ananasem i warzywami
- Chrzanowo-czosnkowe purée ziemniaczane
- Sałatka z makaronem i suszonymi pomidorami
- Faszerowane cygaretki z łososia
- Francuskie makaroniki
- Podpłomyki z czosnkiem niedźwiedzim i ziemniakami
- Etiopski gulasz z kapusty
- Roladki z ciasta francuskiego z łososiem
- Ciasto wegańskie z kremem kokosowym i mango
- Dżem z włoskich śliwek
- Marynowane pieczarki w słoiku
- Frittata z boczkiem i młodą kapustą
- Frozen bites o smaku matchy i mango
- Sałatka z rukoli z ciepłą mozzarellą w szynce bresaola
- Sycylijskie ciasto pistacjowe Bronte
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
wróć do gotowaniakuchnialidla.pl
Komentarze (3)
320 dni temu
Pycha, pycha, pycha!
odpowiedz
3113 dni temu
Rewelacja, podałam na liściach szpinaku. Przepyszne było :)
odpowiedz
3471 dni temu
Sałatka super nawet bez grila
odpowiedz