Precle z warzywami

Name: Precle z warzywami
Prep time: 10 min
Yield: Liczba porcji - 2
Ingredients: cukinia - 0,5 cukinia; ser kozi - 4 łyżki; masło - 1 masło; oliwa z oliwek - 1 oliwa z oliwek; papryka czerwona - 1 papryka czerwona; pieprz czarny - 1 pieprz czarny; precel - 2 precel; rukola - 50 rukola; sól - 1 sól

Pieczona papryka, grillowana cukinia, rukola i kozi serek twarogowy to idealne dodatki do precla w wersji wegetariańskiej. Sprawdź, jak to się świetnie ze sobą łączy!

Zacznij gotować Nie wygaszaj ekranu

Składniki

cukinia - 0,5 szt.
ser kozi - 4 łyżki
masło - 1 łyżeczka
oliwa z oliwek - 1 łyżka
papryka czerwona - 1 szt.
pieprz czarny - 1 szczypta
precel - 2 szt.
rukola - 50 g
sól - 1 szczypta

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna na całe danie	1082,2 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję	541,1 kcal
Tłuszcz	26,6 g
Węglowodany	61,3 g
Błonnik	5,2 g
Białko	14,1 g

PRZYGOTUJ

patelnię grillową
woreczek foliowy
piekarnik rozgrzany do temperatury 200°C (funkcja grill)

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

KROK 1: PIECZEMY PAPRYKĘ

Paprykę smarujemy oliwą, doprawiamy solą i pieprzem. Pieczemy w piekarniku z funkcją grilla rozgrzanym do temperatury 200°C, aż skórka się przypali. Następnie umieszczamy paprykę w woreczku foliowym na około 10 minut, aby odparowała. Wyjmujemy, obieramy ze skórki i kroimy w kostkę.

KROK 2: GRILLUJEMY CUKINIĘ

Cukinię kroimy w plastry o szerokości 1 cm. Marynujemy w oliwie z oliwek i grillujemy na patelni.

KROK 3: SKŁADAMY PRECLE

Serek kozi łączymy z pokrojoną papryką i doprawiamy solą oraz pieprzem. Precle smarujemy masłem i grillujemy na patelni. Smarujemy serkiem, układamy na nim cukinię i posypujemy rukolą. Składamy i podajemy.

dodaj do ulubionych 22
DODAJ DO
ULUBIONYCH
DRUKUJ
wyślij listę
zakupów

Zobacz podobne przepisy

Domowe precle z czarnuszką

Kinga Paruzel

Zawijaj i piecz – z przepisem Kingi na domowe precle to sama przyjemność! Idealne ciasto i chrupka posypka z czarnuszki lub sezamu połączą się w pysznym wypieku!

liczba polubień: 133 poziom trudności: średni czas przygotowania: 2:20 liczba porcji: 8 ten przepis jest wegetariański

Bezglutenowy bajgiel z twarożkiem

Kinga Paruzel

Bajgle fit bez grama mąki, a do tego pyszny twarożek z warzywami. Poznaj przepis Kingi Paruzel na lekkie śniadanie!

liczba polubień: 293 poziom trudności: łatwy czas przygotowania: 1:00 liczba porcji: 4 ten przepis jest wegetariański

Czekoladowe bajgle z kremem śmietankowym

Paweł Małecki

Słodkie oblicze kuchni inspirowanej Ameryką w najlepszym wydaniu! Przygotuj domowe, czekoladowe bajgle z kremem na bazie serka, korzystając ze sprawdzonego przepisu Pawła.

Czekoladowe bajgle z kremem śmietankowym

liczba polubień: 104 poziom trudności: średni czas przygotowania: 2:00 liczba porcji: 8 ten przepis jest wegetariański

Bajgle z różowym serkiem, łososiem i awokado

Kinga Paruzel

Każdy dzień rozpoczęty takim śniadaniem musi być udany! Przygotuj (dla siebie lub bliskiej osoby) śniadaniowe bajgle z różowym serkiem i dodatkami. Będzie pożywnie i pysznie!