Sałatka pomidorowa z wędzonym twarogiem

Kinga Paruzel

Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!

Kinga Paruzel

Sałatka pomidorowa z wędzonym twarogiem

Średnia ocena: 5 (3 głosów)

Niewiele składników – fantastyczny smak! Dzięki prostej sałatce pomidorowej wg przepisu Kingi przywołasz letnie wspomnienia i skorzystasz z sezonu na te wspaniałe produkty! Spróbuj koniecznie.

zacznij gotowaćnie wygaszaj ekranu

Składniki

czarnuszka - 2 łyżeczki
miód - 1 łyżeczka
ocet balsamiczny - 1 łyżeczka
oliwa z oliwek - 3 łyżki
pomidor malinowy - 4 szt.
sól himalajska - 1 szczypta
bazylia świeża - 5 g
twaróg wędzony - 250 g

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze
Wartość energetyczna na całe danie	901,6 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję	450,8 kcal
Tłuszcz	32,3 g
Węglowodany	23,2 g
Błonnik	20,2 g
Białko	20,2 g

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

KROK 1: PRZYGOTOWUJEMY DRESSING

Oliwę, miód i ocet łączymy w miseczce. Mieszamy, aż składniki się połączą, tworząc jednolity dressing.

KROK 2: UKŁADAMY I PRZYPRAWIAMY POMIDORY

Pomidory kroimy w plasterki i układamy z nich na dużym talerzu wachlarz. Oprószamy solą i skrapiamy przygotowanym wcześniej dressingiem.

KROK 3: DEKORUJEMY I PODAJEMY SAŁATKĘ

Na wierzch sałatki kruszymy wędzony twaróg. Całość posypujemy czarnuszką i dekorujemy listkami świeżej bazylii.

dodaj do ulubionych 114
DODAJ DO
ULUBIONYCH
DRUKUJ
wyślij listę
zakupów

Zobacz podobne
przepisy

Sałatka z fasolki szparagowej i fety

Pyszne połączenie sera feta z delikatną fasolką szparagową i pomidorami w towarzystwie wyrazistego sosu winegret.

Sałatka z fasolki szparagowej i fety

liczba polubień: 329 poziom trudności: łatwy czas przygotowania: 0:20 liczba porcji: 1 ten przepis jest wegetariański

Sałatka z arbuzem, melonem i mozzarellą

Upały to idealny czas na lekki, orzeźwiający posiłek, taki jak sałatka na bazie rukoli, z ożywczym melonem i arbuzem.

Sałatka z arbuzem, melonem i mozzarellą

liczba polubień: 216 poziom trudności: łatwy czas przygotowania: 0:15 liczba porcji: 4 ten przepis jest wegetariański

Sałatka z rukolą i gruszką

.

Sałatka z rukolą i gruszką

liczba polubień: 4 poziom trudności: łatwy czas przygotowania: 0:10 liczba porcji: 4 ten przepis nie jest wegetariański

Sałatka z roszponki i pomidorów

Sałatka chlebowa z pomidorami, roszponką i greckim serem to danie, które pozwoli Ci wykorzystać nawet czerstwe pieczywo.

Sałatka z roszponki i pomidorów

liczba polubień: 598 poziom trudności: łatwy czas przygotowania: 0:15 liczba porcji: 4 ten przepis jest wegetariański

Sałatka z czerwoną fasolą i awokado

Ta wiosenna kompozycja kolorystyczna na talerzu to nie tylko zdrowy, ale również pyszny sposób na lekką przekąskę!

Sałatka z czerwoną fasolą i awokado

liczba polubień: 360 poziom trudności: łatwy czas przygotowania: 0:25 liczba porcji: 4 ten przepis jest wegetariański

Komentarze (0)

Zobacz przepisy
na lato

Przepisy według
składników

Zamów nasz newsletter

Dziękujemy za ocenę przepisu!

Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.

wróć do gotowania

kuchnialidla.pl

Newsletter

Bądź na bieżąco z nowościami
Kuchni Lidla!

Obserwuj nas

.hub_header .hub_shadow{display:none;} #full-menu li.dropdown:hover .submenu_panel {display:block;} #full-menu > li.dropdown:hover > .submenu_panel {height:calc(100% - 138px); min-height:560px; padding-top:30px; padding-bottom:30px;} #dl-menu .targeton{display:block;} .noscipt-hide{display:none;} #mobtopmenu:target { background: rgba(255,255,255,0.95) !important; height: calc(100% - 26px); opacity:1; position:fixed; top:59px; pointer-events: auto; } #mobtopmenu:target li a { color: #242526; } #mobtopmenu:target + a.targeton{display: none;} #mobtopmenu:target + a + a.targetoff{display: block;} .no-js img.lazy {display: none !important;}