Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Daria Ładocha
Sałatka z pitają
Składniki
Sałatka
- banan - 1 szt.
- morela - 2 szt.
- sok z limonki - 10 ml
- olej kokosowy - 1 łyżka
- jagody goji - 2 łyżki
- pitaja - 4 szt.
Dekoracja
- mięta świeża - 2 g
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | |
|---|---|
| Wartość energetyczna na całe danie | 660 kcal |
| Wartość energetyczna na 1 porcję | 165 kcal |
| Tłuszcz | 2,9 g |
| Węglowodany | 34,9 g |
| Błonnik | 3,7 g |
| Białko | 3,7 g |
Krok 1: Kroimy owoce
Pitaje przekrawamy na pół i łyżką wydrążamy miąższ, który następnie kroimy w plasterki. Banana obieramy i kroimy na mniejsze kawałki, skrapiamy sokiem z limonki. Morele przekrawamy na pół, usuwamy pestki i kroimy w kostkę.
Krok 2: Mieszamy składniki
Owoce mieszamy, dodajemy jagody goji i rozpuszczony olej.
Sałatkę możemy podać w łódeczkach powstałych po wydrążeniu pitai lub w miseczkach. Na wierzchu układamy listki mięty.
Zobacz podobne
przepisy
Zobacz wszystkie
przepisy
- Pistacjowy sernik baskijski
- Pierogi ruskie z mąki orkiszowej
- Uszka z grzybami
- Piernik staropolski
- Przekąski sylwestrowe
- Miodownik z kremem z kaszy manny
- Najlepsza sałatka z tortellini
- Kapusta z grochem
- Śledzie po kaszubsku
- Kutia
- Błyskawiczne pierniczki
- Kapusta z grzybami i selerem miodowym
- Wigilijny makowiec
- Pieczona ryba po grecku
Przepisy według
składników
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
wróć do gotowaniakuchnialidla.pl
Komentarze (2)
2217 dni temu
Do czego mamy użyć blachę i piekarnik? :)
odpowiedz
2217 dni temu
Blacha i piekarnik wkradły się do przepisu zupełnie niepotrzebnie :)