Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Przygotuj
- wok lub dużą patelnię
Krok 1: Przygotowujemy warzywa
Cebule dymki oczyszczamy i kroimy na kawałki o długości 2-3 cm. Czosnek i imbir obieramy i kroimy w drobną kostkę. Seler naciowy oczyszczamy i wraz z delikatnymi liśćmi kroimy w paski. Kapustę pak choi oczyszczamy, myjemy i otrząsamy do sucha. Łodygi kroimy w poprzek na paski o szerokości ok. 1 cm, natomiast liście kroimy na paski o szerokości 2-3 cm. Szparagi myjemy, obieramy od dołu na jednej trzeciej długości, zdrewniałe końce usuwamy. Następnie kroimy na kawałki o długości ok. 4 cm, główki odkładamy na bok. Groszek cukrowy oczyszczamy i kroimy w paski.
Krok 2: Smażymy tofu
Tofu osączamy i kroimy w kostkę o wielkości ok. 2 cm. Mieszamy z 1-2 łyżkami sosu sojowego i smażymy w rozgrzanym woku na 2 łyżkach oleju ze wszystkich stron przez 5-6 minut, aż będzie chrupiące. Wyjmujemy i odstawiamy.
Krok 3: Podsmażamy warzywa
W woku podgrzewamy pozostały olej i krótko podsmażamy cebule dymki. Dodajemy seler naciowy, łodygi kapusty i kawałki szparagów, a następnie podsmażamy przez 2-3 minuty, obracając. Dodajemy groszek cukrowy, czosnek, imbir i główki szparagów, a następnie smażymy przez kolejne 2 minuty, obracając. Dodajemy liście kapusty pak choi, dolewamy ocet ryżowy i pozostały sos sojowy. Dusimy przez kolejne 2 minuty. Podajemy z tofu i ulubionym ryżem.
Zobacz podobne przepisy
Polecane przepisy
- Ciasto marchewkowe
- Tacos w stylu meksykańskim z wołowiną i salsą
- Zapiekanka z mięsem mielonym, warzywami w stylu greckim i rozmarynem
- Makaron z krewetkami w maślanym sosie
- Pieczeń rzymska
- Pinsa – przepis na lżejszą kuzynkę pizzy
- Karmelizowana cebula
- Makaron ze szpinakiem
- Bułeczki bao z szarpaną kaczką
- Kurczak po toskańsku
- Sałatka cezar z sosem na bazie żółtek jaj
- Pulpety w sosie pomidorowym
- Szaszłyki z piekarnika
- Guacamole
- Klasyczna sałatka grecka
- Makaron w sosie śmietankowym
- Młode ziemniaki z grilla w boczku
- Spaghetti carbonara
- Ciasto Malinowa Chmurka – przepis bez pieczenia
- Kotlety siekane z kurczaka
Przepisy według składników
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
Wróć do gotowania
Komentarze (2)
2557 dni temu
A co z czosnkiem i imbirem???
Odpowiedz
2556 dni temu
O czosnku i imbirze wspominamy w trzecim kroku :) Dodajemy je razem z groszkiem cukrowym i główkami szparagów :)