Chipsy z warzyw

By zdrowo sobie pochrupać, przygotuj domowe, kolorowe chipsy z warzyw bez dodatku soli! Pieczone w oliwie i ziołach będą pyszną przekąską, której nikt się nie oprze!

zacznij gotować

Składniki

burak - 1 szt.
korzeń pietruszki - 1 szt.
marchew - 1 szt.
cukinia - 1 szt.
oliwa z oliwek - 2 łyżeczki
zioła prowansalskie - 1 łyżka

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze
Wartość energetyczna na całe danie	266,9 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję	266,9 kcal
Tłuszcz	8,6 g
Węglowodany	43,7 g
Błonnik	10,4 g
Białko	10,4 g

Przygotuj:

piekarnik rozgrzany do temperatury 160°C
pergamin lub papier do pieczenia
ręcznik papierowy
obieraczkę lub mandolinę do krojenia warzyw (opcjonalnie)

Sposób przygotowania:

Krok 1: PRZYGOTOWUJEMY WARZYWA

Wszystkie warzywa kroimy w cienkie plastry (np. za pomocą obieraczki lub mandoliny) i przekładamy do miski. Dodajemy oliwę i zioła prowansalskie. Dokładnie mieszamy.

Krok 2: PIECZEMY CHIPSY

Plasterki warzyw w oliwie i ziołach rozkładamy na blasze wyłożonej pergaminem lub papierem do pieczenia. Pieczemy ok. 1 godziny w piekarniku rozgrzanym do temperatury 160°C.

Krok 3: PODAJEMY CHIPSY

Upieczone chipsy odsączamy z nadmiaru oliwy na papierowym ręczniku. Podajemy, gdy przestygną.

dodaj do ulubionych 557
DODAJ DO
ULUBIONYCH
DRUKUJ
wyślij listę
zakupów

Zobacz podobne
przepisy

Lidl

Chipsy ziemniaczane z solą, tymiankiem i kolorowym pieprzem

Domowy sposób na pyszną chrupiącą przekąskę oprószoną przyprawami – idealny pomysł na spotkania w gronie przyjaciół!

313 trudny 0:45

Karol Okrasa

Pikantne chipsy z buraka z musem z fasoli

Tym razem Karol kusi pyszną przekąską. Chipsy z buraka z musem z fasoli to idealny pomysł na domową imprezę.

100 łatwy 1:30 4

Paweł Małecki

Chipsy z jabłek

Chipsy z jabłek to idealna przekąska na imprezę lub podczas oglądania filmu. Spróbuj koniecznie!

136 łatwy 2:00 4

Lidl

Chipsy z tortilli z sosem serowym

Domowe chipsy z tortilli to idealny pomysł na imprezę z przyjaciółmi. Wypróbuj nasz przepis i przekonaj się, jakie to proste!

32 łatwy 0:30 4

zobacz więcej

Komentarze (14)

Gość
840 dni temu
Czy niemowlak takie chipsy może jeść?
odpowiedz
KuchniaLidla
839 dni temu
Decyzja o rozszerzaniu diety niemowlaka to na tyle indywidualna kwestia, że nie jesteśmy w stanie udzielić jednej konkretnej odpowiedzi. Wszystko zależy od tego, w jakim wieku jest dziecko i czy nie istnieją żadne przeciwskazania związane ze spożywaniem niektórych warzyw wykorzystanych w przepisie. Więcej o rozszerzaniu diety niemowlaka przeczytasz w tym artykule: https://kuchnialidla.pl/wlaczanie-nowych-pokarmow-do-diety-niemowlaka
Gość
835 dni temu
nie
Gość
827 dni temu
Tak
Gośćmaria
823 dni temu
Nie. Sposób obróbki te warzywa dyskwalifikuje z diety niemowlęcia.
Magda
822 dni temu
powyżej 6 miesiąca życia jak tylko ma ochotę niech je
Gość
486 dni temu
Nie?? Boże, biedne dziecko...
Ania
1387 dni temu
Czy chipsy piec w termoobiegu?
odpowiedz
KuchniaLidla
1387 dni temu
Bez termoobiegu. jeśli chcesz użyć termoobiegu - ustaw na 140 stopni :)
Gość
1421 dni temu
czy w przepisie nie ma bledu? po godzinie pieczenia cienkich plasterkow pokrojonych za pomoca obieraczki bedzie popiol nie chipsy
odpowiedz
KuchniaLidla
1420 dni temu
Warto obserwować zawartość piekarnika. Jeśli się przypiekają zbyt mocno - wyciągnij je wcześniej :)
Gość
1450 dni temu
można upiec gotowanego buraka?
odpowiedz
Gość
1460 dni temu
W jaki sposób i jak długo można je przechowywać?:)
odpowiedz
KuchniaLidla
1459 dni temu
Trzymamy w szczelnie zamkniętym pudełku, maksymalnie tydzień.

zobacz wszystkie

Zamów nasz newsletter

Bądź na bieżąco z nowościami
Kuchni Lidla!