Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
PASTA Z GRILLOWANEJ CUKINII
Składniki
- cukinia - 2 szt.
- ząbek czosnku - 4 szt.
- limonka - 2 szt.
- oliwa z oliwek - 3 łyżki
- orzechy ziemne niesolone - 120 g
- pieprz czarny - 1 szczypta
- rukola - 100 g
- ser feta - 200 g
- sól - 1 szczypta
- syrop klonowy - 3 łyżki
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | |
|---|---|
| Wartość energetyczna na całe danie | 1727,7 kcal |
| Wartość energetyczna na 1 porcję | 431,9 kcal |
| Tłuszcz | 30,6 g |
| Węglowodany | 23,3 g |
| Błonnik | 5,1 g |
| Białko | 18,2 g |
PRZYGOTUJ
- blender
- patelnię grillową
KROK 1: CUKINIE GRILLUJEMY
Cukinie kroimy w plastry. Patelnię grillową rozgrzewamy, układamy cukinie i grillujemy z obu stron, aż się przypiecze. Kilka plasterków odkładamy do dekoracji.
KROK 2: BLENDUJEMY PASTĘ
Resztę wkładamy do pojemnika blendera razem z pozostałymi składnikami. Miksujemy na gładką masę. Jeśli będzie za sucha – dolewamy oliwy. Doprawiamy do smaku sola i pieprzem.
KROK 3: DEKORUJEMY KANAPKI
Pasty podajemy na chlebie. Kanapki dekorujemy wedle uznania.
Zobacz podobne
przepisy
Kinga Paruzel
Chaffle, czyli gofr z jajek i sera z zieloną pastą
Szukasz pomysłu na wyjątkowe śniadanie? Wypróbuj przepis na chaffle, czyli wytrawnego gofra z jajka i sera cheddar. W połączeniu z aromatyczną zieloną pastą i świeżymi warzywami danie to będzie śniadaniowym hitem!
Przepis zawiera materiał wideo
Zobacz przepisy
na lato
- Croque madame
- Francuskie naleśniki crêpes Suzette z pomarańczami
- Tortilla z kurczakiem i guacamole
- Zupa krem z cukinii z grzankami
- Camembert z grilla
- Pierogi ze szpinakiem i serem
- Burek ze szpinakiem
- Pulpety z indyka w sosie pomidorowym
- Stek z grilla wołowy
- Makaron z kurczakiem w sosie pomidorowym
- Najlepsza sałatka z tortellini
- Makaron z pesto i kurczakiem – przepis
- Ciasto marchewkowe
- Makaron z krewetkami w maślanym sosie
- Pstrąg łososiowy ze szpinakiem i czosnkiem
- Pielmieni – przepis na wschodnie pierożki
- Chłodnik z botwiny
- Pistacjowy sernik baskijski
- Makaron z suszonymi pomidorami i sosem mascarpone
- Zupa neapolitańska z serkiem topionym i makaronem
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
wróć do gotowaniakuchnialidla.pl
Komentarze (0)