Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Przygotuj
- blender
- wysokie szklanki
Krok 1: Przygotowujemy mango lassi
Do misy blendera dodajemy obrane i pokrojone mango. Wlewamy mleko, jogurt i syrop klonowy. Wyciskamy sok z połowy cytryny. Dodajemy miętę. Całość miksujemy na gładką masę i przelewamy do szklanki. Dekorujemy miętą i posiekanymi pistacjami.
Krok 2: Przygotowujemy zielony koktajl
Awokado przekrawamy na pół. Gruszkę dokładnie myjemy i pozbawiamy gniazd nasiennych, kroimy na mniejsze kawałki. Do misy blendera dodajemy awokado, gruszkę, mleko sojowe, syrop klonowy, płatki owsiane, garść jarmużu, najlepiej zmrożonego. Całość dokładnie miksujemy, przelewamy do szklanki i dekorujemy malinami.
Krok 3: Przygotowujemy koktajl orzechowo-czekoladowy
Do misy blendera dodajemy masło orzechowe, obranego banana, mleko ryżowe, cynamon, nasiona chia, kakao i szczyptę soli. Miksujemy aż do uzyskania jednolitej konsystencji. Przelewamy do szklanki, dekorujemy jeżynami i poppingiem jaglanym.
Zobacz podobne
przepisy
Komentarze (3)
2048 dni temu
Przepisy ok ,ale możecie jeszcze podać kaloryczność takiego koktajlu 😉
odpowiedz
2422 dni temu
A co to jest popping jaglany O.o
odpowiedz
2422 dni temu
Jest to kasza jaglana preparowana (ekspandowana) :)
zobacz wszystkie