Szybkie przepisy - Sałatka z rybą - przepisy i pomysły:
- [SELECT]
- trafność
- od najnowszych
- najwyżej oceniane
Sałatka z ryżem i tuńczykiem
Szybka w przygotowaniu i idealna na lunch – taka jest ta sałatka. Dzięki dodatkowi słodkiej kukurydzy i wyrazistego tuńczyka zdecydowanie zachwyca smakiem.
![Sałatka z ryżem i tuńczykiem](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/e69ad98ea3a3-0167d043cba7-kw23-sałatka-z-ryzem-i-tunczykiem1250x700.webp)
Sałatka śledziowa à la śląskie hekele
Sałatka śledziowa, inspirowana śląskim, klasycznym daniem, to świetny pomysł na przekąskę! Sprawdź, jak przygotować to proste i pyszne danie, które może być świetnym śniadaniem, kolacją lub przekąską na imprezie.
![Sałatka śledziowa à la śląskie hekele](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/bd699b0260c4-9f84120c8bbc-kw51-2023-karol-okrasa-salatka-sledziowa-a-la-slaskie-hekele-1250x700.webp)
Sałatka z wędzonym tuńczykiem i makaronem kritharaki
Wyjątkowa sałatka w stylu greckim z makaronem kritharaki, aromatycznym wędzonym tuńczykiem i odświeżającym dodatkiem cytryny i świeżych ziół. Sprawdź, jak prosto ją przygotować!
![Sałatka z wędzonym tuńczykiem i makaronem kritharaki](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/6513aa244965-f64a7cc0a1d1-kw21-2023-karol-okrasa-salatka-z-wedzonym-tunczykiem-i-makaronem-kritharaki-1250x700.webp)
Sałatka z tuńczykiem – pomysł na lunchbox
Zastanawiasz się, co zapakować dzieciom do lunchboxu? Skorzystaj z pomysłu DJ i wypełnij śniadaniowe pudełko pyszną sałatką z tuńczykiem.
![Sałatka z tuńczykiem – pomysł na lunchbox](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/29e48044abb2-1947e56c0d1b-3_SPOSOBY_NA_LUNCHBOX_1250x700_5.webp)
Sałatka z pęczaku i tuńczyka
Pyszna i szybka sałatka, którą przygotujesz w 15 minut! Sprawdź przepis Karola na wykorzystanie kaszy pęczak w kuchni.
![Sałatka z pęczaku i tuńczyka](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/08b37077bc4b-97137fcf0f2c-3_SPOSOBY_NA_KASZE_PECZAK_1250x700_3.webp)
Sałatka z tuńczykiem i makaronem – przepis
Makaron i tuńczyk świetnie komponują się ze sobą w sałatkach. Wykorzystaj to połączenie, przygotowując prostą i szybką sałatkę warstwową wg przepisu Karola!
![Sałatka z tuńczykiem i makaronem – przepis](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/1f1183486009-1802e09b99cb-warstwowa-sałatka-w-słoiku-karol-okrasa.webp)
Ceviche z tuńczyka w puszce
Szybki pomysł na orzeźwiającą przystawkę lub lekki posiłek w ciągu dnia. Wystarczą tuńczyk w puszce, kilka innych składników i gotowe!
![Ceviche z tuńczyka w puszce](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/3a71757a71be-7fafdf1fd197-kw36-kinga-paruzel-Ceviche-z-tunczyka-w-puszce-1250x704.webp)
Sałatka krabowa z makaronem ryżowym
Jest szybka i pyszna, więc stworzona do tego, by podać ją na sylwestrowej imprezie! Sałatka krabowa z makaronem ryżowym to chrupiące warzywa i wyjątkowy dressing: połączenie godne wielkiego świętowania!
![Sałatka krabowa z makaronem ryżowym](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/3a95b0cadc75-568acc07a10e-kw52-2021-kinga-paruzel-salatka-krabowa-z-makaronem-ryzowym_1250x700.webp)
Sałatka w słoiku na 3 sposoby
Kwadrans akademicki – tyle czasu wystarczy, by przygotować prostą i szybką warstwową sałatkę studencką w słoiku! Który wariant wypróbujecie jako pierwszy?
![Sałatka w słoiku na 3 sposoby](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/4819834f27ab-1365ddbf76db-KW43_26902_050918_AB_21746_RGB_OK_1250x700.webp)
Holenderska sałatka z tuńczykiem i jajkiem
Zobacz, jak przygotować sałatkę pełną smaku, którą Holendrzy zawsze mają w lodówce!
![Holenderska sałatka z tuńczykiem i jajkiem](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/c5b1f4abfe3a-d9936e756668-KW45_DG_Salatka_z_tunczyka_po_holendersku_29231_RGB_OK_1250x700.webp)
Sałatka caprese z nektarynek i łososia
Wypróbuj naszą wersję sałatki caprese z nektarynkami i łososiem. To połączenie smakuje wyśmienicie!
![Sałatka caprese z nektarynek i łososia](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/cb83c3b50c0b-ce7cce09a667-Nektarinen-Caprese-mit-Graved-Lachs.webp)
Pak choi z jajkiem i wędzonym łososiem
Zobacz, jak przygotować kapustę pak choi! Grillowana lub gotowana z dodatkiem jaj i wędzonego łososia zachwyci każdego amatora azjatyckiej kuchni!
![Pak choi z jajkiem i wędzonym łososiem](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/a209184a17f3-066346d67f71-BS_DARIA_KAROL_22856_170313_MN13243_rgb_ok_1250x700.webp)
Sałatka z rybą – jakie ryby wybrać?
Planując sałatkę z rybą, sięgajcie przede wszystkim po gatunki ryb morskich. Te posiadają najwięcej wartości odżywczych, w tym m.in. nienasyconych kwasów tłuszczowych. Przyrządzajcie więc sałatkę z tuńczykiem, łososiem czy makrelą, a jeśli jesteście zwolennikami wyraźnych smaków, również sałatkę śledziową. Każda z tych ryb sprawdzi się w kompozycji z wybranymi składnikami. Wystarczy jeszcze tylko zastanowić się, na jaką rybę macie ochotę. Czy preferujecie sałatkę z rybą wędzoną, w oleju z puszki czy też może z rybą smażoną? Jeśli chodzi o smak, w zasadzie każda będzie odpowiednia, choć w praktyce najrzadziej dodaje się do sałatek ryby smażone. Ze względu na zawartość witamin i minerałów najlepiej wybrać ryby w oleju. Ostateczny wybór należy jednak do was!
Sprawdzone przepisy na sałatki z tuńczykiem!
Sałatka z tuńczykiem to jedna z tych przekąsek, którą bardzo łatwo zjadać w postaci pasty na kanapce. Ten gatunek ryby doskonale łączy się z majonezem, tworząc zwartą konsystencję, pozwalającą równomiernie rozprowadzić pastę na chlebie czy bułce. Kuchnia Lidla poleca w ten sposób skosztować holenderskiej sałatki z tuńczykiem i jajkiem. W niektórych przepisach nawet chleb bywa jednym ze składników, jak np. we włoskiej sałatce w stylu panzanella. Odgrywa on wtedy podobną rolę jak dodatki w przypadku sałatki z tuńczyka i ryżu czy makaronu. Jeśli natomiast jesteście na diecie, to zapewne w waszym kręgu zainteresowań będzie każda sałatka z tuńczykiem w wersji fit. Nie wahajcie się zatem dłużej i sięgnijcie po sałatkę z awokado i tuńczyka. Dzięki niej zaoszczędzicie nie tylko na kaloriach, ale również na czasie, bo wykonacie ją w zaledwie 10 minut!
Sałatki z łososiem – sprawdź nasze propozycje!
Łosoś bywa popularnym składnikiem sałatek, co wynika zapewne z faktu, że jest szeroko dostępny w sprzedaży pod różnymi postaciami. Do sałatki z łososia, obok filetów czy surowych peklowanych plastrów tej ryby, dodaje się zazwyczaj jej wędzone kawałki. W Kuchni Lidla znajdziecie kilka pomysłów na sałatkę z łososiem wędzonym. Spójrzcie!
- pak choi z jajkiem i wędzonym łososiem
- sałatka z pomelo, burakiem i łososiem
- sałatka caprese z nektarynek i łososia
To oczywiście nie wszystkie opcje, które można wykorzystać, przyrządzając sałatkę z łososia. Równie ważne są dodatki, dlatego sałatkę z łososiem Kuchnia Lidla poleca wzbogacić jajkiem, jak w pierwszym z wymienionych przepisów, ale także i awokado, figurującym wśród składników drugiej propozycji. Inne możliwości? Oto one:
- sałatka z mango, chili i kawiorem
- sałatka z łososia z jabłkiem i tatarem z buraka
- pikantna sałatka z ziemniakami, fasolką i łososiem
Sałatka śledziowa – najlepsze pomysły
Sałatka śledziowa to częsty gość na polskich stołach, szczególnie podczas świąt Bożego Narodzenia. Nie oznacza to oczywiście, że zaniedbujemy śledzia w pozostałych okresach roku. Wręcz przeciwnie. Śledź towarzyszy Polakom o każdym czasie, bo stanowi m.in. wdzięczny element sałatek. Chcecie się przekonać osobiście? Skorzystajcie koniecznie z poniższych przepisów na:
- sałatkę śledziową z cykorią, ziemniakami i sosem jogurtowo-miodowym
- sałatkę śledziową z buraczkami: śledź marynowany w pieczonych burakach
- sałatkę śledziową z jabłkiem: śledź z sałatką selerowo-jabłkową