Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Lidl
Zielona przystawka
Składniki
- oliwki zielone - 45 g
- awokado - 1 szt.
- ogórek - 1 szt.
- sałata lodowa - 1 szt.
- gruszka - 2 szt.
- kolendra świeża - 1 łyżka
- mozzarella - 100 g
- natka pietruszki - 5 g
- winogrona jasne - 70 g
Miodowy sos winegret
- miód - 1 łyżka
- musztarda dijon - 1 łyżka
- oliwa z oliwek - 5 łyżek
- pieprz czarny - 1 szczypta
- sok z cytryny - 1 łyżka
- sól - 1 szczypta
Wartości odżywcze
| Wartość energetyczna na całe danie | 1517,2 kcal |
| Wartość energetyczna na 1 porcję | 379,3 kcal |
| Tłuszcz | 23,5 g |
| Węglowodany | 39,4 g |
| Błonnik | 8,9 g |
| Białko | 8,9 g |
Przygotowanie
Zielone winogrona kroimy na pół, awokado obieramy, kroimy w plasterki i skrapiamy cytryną.
Zielone gruszki także kroimy w plasterki i skrapiamy sokiem z cytryny.
Ogórek kroimy w cienkie plasterki.
Wszystkie składniki sałatki mieszamy i wykładamy na talerz. Składniki sosu dokładnie mieszamy lub miksujemy.
Jak podawać
Sałatkę polewamy sosem winegret.
Zobacz podobne
przepisy
Zobacz przepisy
na lato
- Sałatka colesław z czerwonej kapusty
- Bruschetta z pomidorami
- Zupa gyros
- Jak przygotować sos holenderski?
- Makaron z suszonymi pomidorami i sosem mascarpone
- Francuskie naleśniki crêpes Suzette z pomarańczami
- Zupa neapolitańska z serkiem topionym i makaronem
- Pieczarki z grilla z pesto i serem pleśniowym
- Pieczony naleśnik, czyli dutch baby
- Spaghetti carbonara
- Aglio, olio e peperoncino – makaron z chili
- Sałatka Cezar z kurczakiem na dwa sposoby
- Kurczak w sosie jogurtowym
- Corn dog
- Cacio e pepe – makaron z serem i pieprzem
- Butter chicken
- Ziemniaki z grilla
- Tortilla z kurczakiem i guacamole
- Klasyczna sałatka grecka
- Camembert z grilla
Przepisy według
składników
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
Wróć do gotowaniakuchnialidla.pl
Komentarze (3)
4178 dni temu
Sałatka wyśmienita. Gratulacje dla pomysłodawcy.
odpowiedz
4191 dni temu
Pyszna ! Bardzo lekka ...kolejny świetny przepis.
odpowiedz
4277 dni temu
Bardzo smaczna delikatna w smaku gruszka i winogrona świetnie przełamują smaki
odpowiedz