Zielona przystawka

Średnia ocena: 5 (1 głosów)

Zielona uczta nie tylko dla oczu: pyszna lekka sałatka z gruszką, awokado i winogronami kusi swym wyglądem i smakiem!

Składniki

Wartość energetyczna na całe danie	1517,2 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję	379,3 kcal
Tłuszcz	23,5 g
Węglowodany	39,4 g
Błonnik	8,9 g
Białko	8,9 g

Zielone winogrona kroimy na pół, awokado obieramy, kroimy w plasterki i skrapiamy cytryną.

Zielone gruszki także kroimy w plasterki i skrapiamy sokiem z cytryny.

Ogórek kroimy w cienkie plasterki.

Wszystkie składniki sałatki mieszamy i wykładamy na talerz. Składniki sosu dokładnie mieszamy lub miksujemy.

Sałatkę polewamy sosem winegret.

Pomysł na lekką, oryginalną sałatkę do przygotowania w parę chwil: połączenie surimi z ogórkiem i sosem jogurtowym.

liczba polubień: 362 poziom trudności: łatwy czas przygotowania: 0:15 liczba porcji: 4 ten przepis nie jest wegetariański

Zdrowo i kolorowo na talerzu? Nic prostszego! Wystarczy przyrządzić pyszną sałatkę z pieczonym kurczakiem i jajkiem.

liczba polubień: 1085 poziom trudności: łatwy czas przygotowania: 0:15 liczba porcji: 4 ten przepis nie jest wegetariański

Wyśmienita propozycja dla fanów owoców morza: lekka sałatka z delikatnymi krewetkami i sosem imbirowo-limonkowym.

liczba polubień: 293 poziom trudności: łatwy czas przygotowania: 0:25 liczba porcji: 4 ten przepis nie jest wegetariański

Pyszne połączenie ziemniaków, pieczarek, suszonych pomidorów oraz plastrów salami w postaci wyśmienitej sycącej sałatki!

liczba polubień: 276 poziom trudności: łatwy czas przygotowania: 0:15 liczba porcji: 6 ten przepis nie jest wegetariański

Gość
4272 dni temu
Sałatka wyśmienita. Gratulacje dla pomysłodawcy.
Odpowiedz
Gość
4285 dni temu
Pyszna ! Bardzo lekka ...kolejny świetny przepis.
Odpowiedz
aneta3510
4372 dni temu
Bardzo smaczna delikatna w smaku gruszka i winogrona świetnie przełamują smaki
Odpowiedz

Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.

kuchnialidla.pl