Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Krok 1: Dodawanie kapusty do cebuli
Z główki młodej kapusty wycinamy głąb. Kapustę szatkujemy, wkładamy do miski i przesypujemy solą. Odstawiamy na 10-15 minut, a następnie zalewamy wrzątkiem. Przekładamy na sito, odcedzamy.
Pokrojoną w kostkę cebulę szklimy na maśle klarowanym w garnku. Do cebuli dorzucamy kapustę, mieszamy. Dodajemy 2 łyżki masła. Doprawiamy cukrem, pieprzem i odrobiną soku wyciśniętego z cytryny. Dusimy na małym ogniu. Na koniec dodajemy posiekany koperek, mieszamy.
Składniki przyprawy myśliwskiej mielemy np. w młynku do kawy. Przyprawę przechowujemy w słoiczku i używamy do mięs.
Krok 2: Moczenie kotletów w zalewie
Schab myjemy i osuszamy, lekko rozbijamy, doprawiamy przyprawą myśliwską z obu stron i rozbijamy na cienkie płaty.
Przygotowujemy zalewę do mięsa z mleka oraz 200 ml śmietanki. Wbijamy jaja, doprawiamy solą, pieprzem oraz przyprawą myśliwską. Całość miksujemy. Do zalewy wkładamy schab i umieszczamy w lodówce minimum na 12 godzin.
Po wyjęciu mięsa z zalewy osuszamy je papierowym ręcznikiem i lekko panierujemy w mące zmieszanej z pieprzem. Schab smażymy na rozgrzanej patelni na klarowanym maśle na złoty kolor.
Krok 3: Dusimy mięso w sosie
Do miski wlewamy czerwone wino, resztę śmietanki oraz miód. Całość mieszamy. Usmażone mięso przekładamy do garnka z grubym dnem i zalewamy sosem. Dusimy na małym ogniu tak długo, aż mięso skruszeje, a sos zgęstnieje.
Ziemniaki gotujemy w osolonej wodzie, odlewamy i tłuczemy na purée, dodając odrobinę śmietany.
Na talerze nakładamy ziemniaki, obok plastry schabu w sosie i młodą kapustę. Kapustę i ziemniaki posypujemy drobno posiekanym koperkiem.
Zobacz podobne przepisy
Szukasz pomysłu na niedzielny obiad, który zachwyci całą rodzinę? Zrazy wieprzowe to strzał w dziesiątkę! To danie, które łączy w sobie tradycję staropolskiej kuchni z nutą myśliwskiej elegancji. Aromatyczne mięso na zrazy, duszone w gęstym sosie, w towarzystwie młodej kapusty i kremowych ziemniaków – brzmi apetycznie, prawda?
Zapomnij o nudnych kotletach! Ten przepis na zrazy wieprzowe to coś więcej niż zwykłe smażone mięso. To prawdziwa kulinarna przygoda, która przeniesie Cię w świat intensywnych smaków i zapachów. Choć przygotowanie tego dania wymaga nieco cierpliwości – zwłaszcza 12-godzinne moczenie – efekt końcowy absolutnie tego wart. A co najlepsze? Nie musisz być mistrzem kuchni, żeby je przygotować.
Jakie mięso na zrazy wieprzowe wybrać?
Zaczynamy od podstaw. Wybór odpowiedniego mięsa to połowa sukcesu! Klasyczne zrazy z łopatki wieprzowej to sprawdzony patent – mięso jest idealnie przerośnięte tłuszczem, co gwarantuje soczystość. Ale nie tylko! Równie dobrze sprawdzą się zrazy z polędwicy wieprzowej, choć te będą nieco delikatniejsze.
Możesz też sięgnąć po zrazy z szynki wieprzowej – to opcja dla tych, którzy lubią nieco chudsze mięso. W sumie, każda część schabu nada się na zrazik wieprzowy, pod warunkiem że będzie świeża i dobrej jakości. Kupując mięso w Lidlu, wybieraj z oferty marki Rzeźnik.
Sekret tkwi w dobrym rozbiciu mięsa. Proste zrazy wieprzowe wymagają, żeby płaty były cienkie i równomiernie rozbite. Dzięki temu zalewa dobrze je przeniknie, a same zrazy wieprzowe w sosie będą wyjątkowe kruche. Nie przesadzaj jednak z rozbijaniem – mięso powinno mieć około pół centymetra grubości. Za cienkie rozpadnie się podczas smażenia, za grube nie będzie kruche.
Przepis na zrazy wieprzowe – przyprawa myśliwska robi różnicę
Tutaj zaczyna się prawdziwa magia! Przyprawa myśliwska to serce tego dania. Ta aromatyczna mieszanka ziół i przypraw – bazylia, rozmaryn, tymianek, jałowiec, goździki – nadaje mięsu niepowtarzalny, leśny charakter. Zmiel wszystkie składniki w młynku do kawy (albo kup gotową przyprawę, jeśli Ci się spieszy), a następnie hojnie posmaruj nią mięso z obu stron.
Teraz uwaga – przychodzi moment, który wymaga planowania. Zrazy wieprzowe w sosie własnym potrzebują czasu, żeby nabrać pełni smaku. Moczenie w zalewie z mleka, śmietany i jajek to nie fanaberia, tylko sposób na to, by mięso było kruche i soczyste. Dwanaście godzin w lodówce i gotowe! W międzyczasie możesz spokojnie zająć się swoimi sprawami.
Po wyjęciu z zalewy osusz mięso papierowym ręcznikiem. Potem lekko obtocz w mące wymieszanej z pieprzem – to nada zrazom zawijanym wieprzowym pięknej, złocistej skórki. Smaż na rozgrzanej patelni z klarowanym masłem, aż pojawi się ten piękny, rumiany kolor. Nie przesadzaj z temperaturą! Za gorąca patelnia sprawi, że zrazy na obiad będą twarde.
Jak zrobić zrazy wieprzowe, żeby były kruche?
Co dodać do środka zrazów wieprzowych? Po obsmażeniu przekładamy mięso do garnka z grubym dnem i zalewamy sosem z czerwonego wina, śmietanki i miodu. Ten trik z miodem? Genialne! Równoważy kwaskowatość wina i dodaje delikatnej słodyczy.
Teraz najważniejsze – dusimy na małym ogniu. Powolutku, bez pośpiechu. Mięso musi skruszeć, a sos zgęstnieć do idealnej konsystencji. To właśnie tutaj zwykłe zrazy w sosie zamieniają się w coś wyjątkowego. Pokrywa na garnku, cierpliwość i wiara w proces – to wszystko, czego potrzebujesz.
Nie próbuj skracać czasu duszenia, zwiększając temperaturę. To nie działa! Mięso się ściągnie, stwardnieje i zamiast soczyście kruchych zrazików wieprzowych dostaniesz coś na kształt podeszwy. Mały ogień i czas – to Twoi sprzymierzeńcy w tej kulinarnej batalii.
Zrazy wieprzowe w piekarniku – alternatywna metoda
A co, jeśli wolisz zrazy wieprzowe w piekarniku? Żaden problem! Po obsmażeniu możesz je ułożyć w żaroodpornym naczyniu, zalać sosem i przykryć folią aluminiową. Piecz w temperaturze 160 stopni przez około godzinę. Ta metoda jest świetna, jeśli masz dużo gości – wszystko dusi się samo, a Ty możesz skupić się na przystawkach czy deserze.
Młoda kapusta i ziemniaki purée – perfekcyjne uzupełnienie
No dobrze, zrazy w sosie własnym są gotowe, ale bez odpowiednich dodatków to tylko połowa sukcesu! Młoda kapusta przygotowana według tego przepisu to objawienie. Najpierw szatkujemy, potem posypujemy solą i zalewamy wrzątkiem – to sprawia, że traci twardość, ale zachowuje świeżość.
Szklenie cebuli na maśle klarowanym, dodanie kapusty, odrobina cukru, pieprz, sok z cytryny i świeży koperek na koniec. Proste? Tak. Smaczne? Niesamowicie! Ta kapusta idealnie równoważy intensywność zrazów z szynki w sosie własnym swoją lekką kwaskowatością.
Ziemniaki purée to klasyk, który nigdy nie zawodzi. Ugotowane w osolonej wodzie, utłuczone z odrobiną śmietany – kremowe, aksamitne, idealnie utrzymujące sos. Posyp je koperkiem i masz trzy składniki, które razem tworzą harmonię smaków.
Zrazy wieprzowe w sosie – sekrety idealnego podania
Podanie to też sztuka! Na talerzu układamy kremowe ziemniaki, obok plastry mięsa skąpane w gęstym sosie, a z drugiej strony aromatyczną młodą kapustę. Wszystko posypane świeżym koperkiem – już sam wygląd budzi apetyt.
Pamiętaj, że zrazy z szynki wieprzowej na obiad powinny być podane gorące. Sos ma być gęsty, ale zanadto – jeśli za bardzo zgęstniał, rozrób go odrobiną wody czy bulionu. Za rzadki? Zostaw jeszcze chwilę na ogniu, żeby się zredukował.
Ten przepis robi wrażenie na każdym stole. Czy to niedzielny rodzinny obiad, czy kolacja dla przyjaciół – zrazy wieprzowe zawsze są w punkt. Aromat przyprawy myśliwskiej unosi się po całym domu, a goście nie mogą się doczekać, aż zasiadą do stołu.
Co dodać zamiast wina?
Do zrobienia sosu wykorzystuje się wino. Nie martw się jednak, jeśli wolisz je pominąć. Możesz zastąpić je bulionem z dodatkiem odrobiny octu balsamicznego. Kwaskowatość i głębia smaku pozostaną, a danie będzie równie wyśmienite.
Widzisz? Zrazy wieprzowe to danie, które łączy tradycję z elegancją, prostotę z wyrafinowaniem. Wymaga odrobiny czasu i planowania, ale efekt końcowy absolutnie wynagradza każdą chwilę spędzoną w kuchni. Kruche mięso, aromatyczny sos, świeże dodatki – to wszystko składa się na wyjątkowy posiłek, który na długo zostanie w pamięci.
Jeśli spodobał Ci się ten przepis, koniecznie sprawdź inne propozycje na naszej stronie! Polecamy schab duszony z sałatką i brokułami – świetny pomysł na obiad dla większej rodziny. Jeśli szukasz czegoś z nutą staropolskiej kuchni, zajrzyj do przepisu na schab w cieście piwnym z kaszą jaglaną z karmelizowanymi jabłkami. A może wolisz połączenie tradycyjnych smaków? Sprawdź schab w sosie pomidorowym z kaszą gryczaną i purée jabłkowym. Dla fanów nietypowych połączeń idealny będzie szybki schab w pistacjach ze słodko-kwaśnymi warzywami – prawdziwa uczta dla podniebienia!
Przepisy sylwestrowe i na święta 2025
- Kutia
- Makówki śląskie
- Spaghetti carbonara
- Świąteczne pierniczki
- Klasyczna sałatka grecka
- Ciasto na pierogi
- Śledzie po kaszubsku
- Kurczak po chińsku z makaronem ryżowym
- Zupa grzybowa z makaronem
- Burek ze szpinakiem
- Paszteciki z ciasta francuskiego z kapustą i grzybami
- Uszka z grzybami
- Ślimaczki z ciasta francuskiego z serem i szynką
- Pistacjowy sernik baskijski
- Boczek pieczony
- Barszcz czerwony z ziemniakami
- Bardzo puszysty sernik z wiaderka
- Makowiec japoński
- Wilgotny makowiec z gotowej masy makowej
- Rolada serowa — z kurczakiem i pieczarkami
Przepisy według składników
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
Wróć do gotowania




Komentarze (12)
3318 dni temu
Jak się nazywa ta maszynka do ubijania?
Odpowiedz
3318 dni temu
Jest to maszynka do zmiękczania mięsa :)
3320 dni temu
Kolendra może być mielona bądź w nasionkach. Gorczyca w ziarenkach. Wszystkie przyprawy mielemy ze sobą.
Odpowiedz
3321 dni temu
I jeszcze gorczyca, czy mielona ma być, czy cała w ziarenkach?
Odpowiedz
3321 dni temu
Czy w tej marynacie kolendra ma być świeża? suszona? czy to mają być nasiona kolendry rozdrobnione w moździerzu?
Odpowiedz
3505 dni temu
Co to znaczy, że mięso skruszeje?
Odpowiedz
3505 dni temu
Aż mięso będzie miękkie i delikatne :)
3526 dni temu
zwarzył mi się sos podczas gotowania z mięsem ;(
Odpowiedz
3526 dni temu
Kasiu, bardzo ważne jest, by przygotowywać sos na małym ogniu, a wcześniej bardzo dokładnie wymieszać składniki!
3529 dni temu
"Zraz wieprzowy na dziko" to kotlet? Bo ja kojarzę zrazy wieprzowe ale takie zwijane ;)
Odpowiedz
3529 dni temu
Tym przepisem nawiązujemy do kuchni staropolskiej. Zraz nie zawsze był zwijany. Niegdyś było to danie składające się z plastra mięsa duszonego w sosie.
3530 dni temu
Moj przepis na kapuste " na krotko" brzmi. Do garnka daje wode na okolo 3cm. wrzucam lyzke smalcu i lyzeczke soli.Gdy woda sie zagotuje wrzucam poszatkowana kapuste.Na koniec gdy kapusta jest miekka dodaje do smaku lyzeczke cukru troszeczke octu lub cytryny pokrojony koperek.Zycze smacznego!
Odpowiedz
zobacz wszystkie