Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Przygotuj
- blachę piekarnikową
- piekarnik rozgrzany do temperatury 180°C
Krok 1: Przygotowujemy marynatę
Filety z zębacza myjemy i osuszamy ręcznikiem papierowym. Masło rozpuszczamy i pozostawiamy do wystudzenia. Następnie masło łączymy z sokiem wyciśniętym z 2 limonek, oliwą z oliwek, solą i pieprzem. Dodajemy szalotkę pokrojoną w piórka, czosnek posiekany w plasterki, kmin oraz kapary.
Krok 2: Marynujemy rybę
Blachę wykładamy papierem do pieczenia. Układamy filety i polewamy przygotowaną marynatą. Dodajemy posiekany szczypiorek i pozostałe 2 limonki pokrojone w plastry.
Krok 3: Pieczemy rybę
Rybę pieczemy w piekarniku rozgrzanym do temperatury 180°C przez około 17 minut. Przed podaniem posypujemy posiekanym koperkiem. Podawaj ze świeżą sałatą, pomidorami, cebulą i oliwkami.
Zobacz podobne
przepisy
Zobacz wszystkie
przepisy
- Grillowana kukurydza
- Jajko cocotte z wędzonym łososiem i prowansalskim ratatouille
- Filet z zębacza smugowego w zielonej pietruszce
- Tagliatelle z koprem włoskim i kaparami
- Keks żurawinowy z orzechami włoskimi
- Kruche babeczki z musem z pieczonego rabarbaru
- Faszerowana indyczka
- Koktajle owocowe
- Zapiekanka wegańska ratatouille
- Zupa grzybowa z makaronem
- Wegańskie lody z awokado z truflami czekoladowymi
- Proste kimchi
- Sałatka z batatem
- Wegański krem ziołowy
- Ciastka francuskie z nadzieniem brzoskwiniowo-truskawkowym
- Sernikoblondie z owocami
- Sałatka śledziowa z burakiem i piernikiem
- Wieniec wielkanocny
- Sałatka z kaszą i ziarnami
- Bulion warzywny
- Czekoladowy placek ze śliwkami
- Gęś w sosie musztardowym z sałatką z bobu i marchewki
- Burek z serem kozim i oliwkami
- Chleb na domowym zakwasie z koprem włoskim
- Kawałki sera koziego na roszponce z orzechami
- Nuggetsy z tempehu
- Kanapka szybka rybka
- Kanapka cała wspaniała
- Hummus grzybowy
- Ciastka pisanki
Przepisy według
składników
Komentarze (11)
874 dni temu
w czym masło rozpuszczamy???????/ masło topimy
odpowiedz
874 dni temu
Masło rozpuść na małym ogniu w rondelku.
871 dni temu
Jak to w czym... w maśle ;)
543 dni temu
Topimy aż utonie 😁
1676 dni temu
W piecu pół godziny i ledwo zrobiona- szkoda sugerować się tym przepisem. Szkoda marnować tak dobrą rybę.
odpowiedz
1616 dni temu
Dokładnie, właśnie mieliśmy nieudany obiad, a wszystko przez to, że ryba z przepisu po ponad 20 minutach była surowa, wsadzilam raz jeszcze przerywając obiad... I niestety nie była lepsza. Pani Daria chyba nigdy nie robiła tej ryby. NIE POLECAM TEGO PRZEPISU
1615 dni temu
U mnie 20 min w piecu 200 stopni rybka dobra.
1681 dni temu
Beznadziejny przepis. Po 17 minutach pieczenia ryba była surowa, po 25 minutach pieczenia ryba była wciąż surowa a marynata się przypalała. Pani chyba wymyśliła ten przepis bez jego przetestowania. Nie polecam.
odpowiedz
1736 dni temu
Wstretna ryba , wyrzucone pieniądze . Odradzam
odpowiedz
1685 dni temu
Bzdura, pyszna. Nie wiem jak można nie potrafić jej przygotować, pisząc takie opinie.
1837 dni temu
Ryba bardzo smaczna, ma trochę ości od strony kręgosłupa, ciężko je wyjąć, ale nie są uciążliwe. Marynata rewelacyjna, daje 5+
odpowiedz
zobacz wszystkie